? Een heldere vloeistof dieet wordt meestal voorgeschreven voor mensen die een operatie ondergaan en medische procedures, zoals een colonoscopie . Het wordt ook aanbevolen voor personen met gastro-intestinale ( GI) problemen zoals inflammatoire darmziekte waar krampen en diarree matig ongemakkelijk kan zijn. Als je op een heldere vloeistof dieet, is het belangrijk om te begrijpen waarom en voor hoe lang . Doel van een heldere vloeistof dieet

Het voedsel in de heldere vloeistof dieet worden gemakkelijk geabsorbeerd en snel uit het lichaam , waardoor ze ideaal zijn voor chirurgische kandidaten maakt . Ze zijn ook een aantrekkelijke optie voor mensen met maag problemen, omdat ze zijn zeer zacht voor het spijsverteringskanaal . Je moet niet op een heldere vloeistof dieet voor meer dan een paar dagen , omdat het voedsel niet voorzien van alle essentiële voedingsstoffen . Het is slechts een tijdelijke bron van calorieën en hydratatie tot je weer vast voedsel kan eten .
OK en Niet - OK Lijst van het Voedsel

Een heldere vloeistof dieet bevat alle vloeistoffen en voedingsmiddelen die transparant zijn . Drink mineraalwater , Sprite , ginger ale , en duidelijke sportdrank . Vruchtensappen zoals appel , cranberry , en druiven , zijn prima zolang er geen pulp. Probeer bouillon , bouillon of thee (zonder melk of room ) . Eet Jell - O ( minus de vrucht) en ijslolly . Zuig op een hard snoepje . Gebruik honing , suiker en stroop als zoetstof , en voeg zout aan je eten als je meer smaak nodig . Alle ondoorzichtige vloeistoffen en voedingsmiddelen worden uitgesloten van de heldere vloeistof dieet. Als je niet kunt zien door de voedsel-item , niet eten . Geen melk , frisdrank , alcohol , tomatensap , of romige soepen niet verbruikt.
Risico

eten heldere vloeistof voedsel zal je niet vullen , en aangezien je keuzes zijn zeer beperkt , kan u in de verleiding te bereiken voor iets dat niet op uw dieet . Zich te onthouden van dergelijke impulsen . Als u een chirurgische kandidaat, kan de operatie worden uitgesteld of zelfs geannuleerd - als er dingen zijn in je maag , loop je het risico aspiratie tijdens intubatie , die later kan leiden tot longontsteking . Als u al gastro-intestinale problemen zoals krampen , het eten van voedingsmiddelen uitgesloten van de heldere vloeistof dieet zal alleen maar meer pijn te creëren .
The Next Step

De heldere vloeistof dieet is niet bedoeld om langdurige voeding verschaffen . In het algemeen , als je het goed doen met heldere vloeistoffen - geen misselijkheid , braken , of maagklachten - dan zal uw arts u een upgrade naar de volgende stap , dat is een volledige vloeibare voeding
< . br >