? Je lichaam heeft een zeer kleine bufferzone normale zuur - base-evenwicht in het bloed te handhaven . Volgens diëtist Mary Grosvenor , moeten een normale pH-niveau in het bloed tussen 7,35-7,45 . Elk niveau buiten het normale bereik kan fataal zijn . Definitie

acidose is een aandoening wanneer uw bloed heeft een pH-waarde van minder dan 7,35 en alkalose is met een pH van het bloed niveau hoger dan 7.45 . Om de normale pH- balans te houden , je lichaam produceert bufferende stoffen , zoals ammoniak en bicarbonaat , dat uw bloed pH-niveau te houden binnen bereik .
Symptomen

symptomen van acidose omvatten ernstige hoofdpijn , diarree , braken, convulsies en een verhoogde hartslag . Zijn tegenhanger , alkalose , veroorzaakt spierzwakte en krampen , verhoogde calciumgehalte in het bloed en tetanie . Indien onbehandeld , kan ofwel conditie coma en de dood veroorzaken .
Preventie

Fysioloog Stuart Fox raadt je eet een verscheidenheid van voedingsmiddelen gepaard gaat met veel water handhaven van gezonde pH van het bloed . Vermijd het eten van te veel voedsel dat uw pH-niveau sterk kan veranderen , zoals vlees , koffie , eieren en gefermenteerde levensmiddelen .