Magnesium oxide is een wit en geurloos poeder , en kan ook gaan door de algemene benaming van periklaas . Malaat van di is een zout , en verspreidt een kleine geur . Beide zijn beschikbaar als over - the-counter -supplementen .
Voordelen van magnesiumoxide
Magnesium oxide werkt als een zuur reductiemiddel om te vechten tegen brandend maagzuur , of als laxeermiddel voor de operatie .
Voordelen van malaat van di
malaat van di kan worden gebruikt als een remedie voor chronische vermoeidheid . Als een persoon houdt niet van het nemen van supplementen , is dit mineraal zout van nature in vis , yoghurt en noten .
Bijwerkingen
Zowel magnesiumoxide en malaat van di kunnen induceren misselijkheid en kramp , evenals veroorzaken schade aan de ingewanden .
Time Frame
Magnesiumoxide werken binnen enkele minuten. Malaat van di duurt tot twee uur voor het volledige effect van een dosering .
Waarschuwing
Overtollig gebruik van magnesiumoxide en enige dosering van malaat van di dient alleen onder worden genomen de leiding van een arts .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win