? Miljoenen mensen cafeïne consumeren op een dagelijkse basis , of in koffie, thee, chocolade of een andere vorm . Volgens de American Heart Association ( AHA ) , onderzoeken van de relatie tussen cafeïne en het hart niet overtuigend . Cafeïne

Cafeïne in sommige vormen kan slecht zijn voor de gezondheid van een persoon te zijn ; de Food and Drug Administration wijst op de nadelige effecten van cafeïne additieven , maar er zijn verschillende meningen over natuurlijk voorkomende cafeïne .
zenuwstelsel

Volgens de AHA , cafeïne is waarvan bekend is dat het centrale zenuwstelsel stimuleren.
nieren

Cafeïne kan de functie van de nieren beïnvloeden , waardoor de nieren harder werken en te elimineren meer vocht . De AHA beweert dit kan gemakkelijk leiden tot uitdroging
Hartslag

hartslag verhoogt met cafeïne . ; echter , is er geen direct verband tussen de inname van cafeïne en hartkloppingen of hart symptomen .
Tips

Aangezien er geen overtuigende resultaten over de effecten van cafeïne op de hart , de AHA suggereert een normale cafeïne inname van 1-2 kopjes koffie per dag is relatief veilig .