? Hypoglycemie , of een lage bloedsuikerspiegel gebeurt wanneer bloedsuikerspiegel dalen onder het normale bereik . Glucose , hetgeen een belangrijke energiebron voor het lichaam , komt uit het voedsel dat we eten . Kenmerken

Hypoglykemie kan snel toeslaan , maar indien onbehandeld kan verwarring , flauwvallen , toevallen , coma en mogelijk de dood tot gevolg .
Overwegingen

Voor diabetici , een bloedsuikerspiegel notering onder 70 mg /dL kan worden beschouwd als hypoglykemie en kan worden veroorzaakt door een bijwerking van diabetes medicatie , het overslaan van maaltijden , overbelasting of grote hoeveelheden alcohol .


Behandeling

een milde aanval van hypoglykemie kunnen worden behandeld door het eten van een kleine hoeveelheid glucose - rijk voedsel zoals een theelepel honing of 40 oz . vruchtensap . De bloedsuikerspiegel moet worden getest om ervoor te zorgen dat het hoger is dan 70 mg /dL

eten van frequente , kleine maaltijden van vezelrijk , vetarm en complexe koolhydraten en magere eiwitten . ; verlagen van suiker , frisdrank en chocolade -inname ; en het verhogen van verse groenten en fruit ; en dagelijkse oefening kan helpen voorkomen hypoglykemie symptomen zich voordoet .
Preventie /Solution

Werk samen met uw arts om diabetes medicijnen aan te passen , zorgvuldig plannen van maaltijden , het toezicht op fysieke activiteiten , alcohol intake en de bloedsuikerspiegel .
Waarschuwing

Hypoglykemie kan gevaarlijk zijn wanneer het zich voordoet terwijl iemand rijdt . Het testen van uw bloedsuiker voordat u gaat rijden en het eten van frequente kleine snacks kan helpen voorkomen dat deze aandoening .