? Misschien heb je het woord Lactobacillus Gg op de rug van een probioticum of een ander voedingssupplement gezien. Lactobacillus Gg eigenlijk maar een stam van bijzonder gezond of nuttige bacteriën , ook bekend als ( flora ) . Dit flora bacterie helpt om de groei van schadelijke toxische bacteriën in het spijsverteringskanaal stoppen . Deze bugs daadwerkelijk helpen het lichaam op zoveel verschillende manieren , maar het belangrijkste wat ze doen is vechten tegen de slechte bugs om de immuniteit te versterken door verbetering van de spijsvertering. Waar komt het van nature voorkomen ?

Deze gezonde bacterie is van nature in verschillende voedingsmiddelen , zoals yoghurt en andere zuivel producten . U zult niet vinden Lactobacillus Gg in gepasteuriseerde melk , want het is gedood door het productieproces . Echter, als je rauwe melk , kaas of boter te kopen van een lokale biologische zuivel , dan zijn deze bacteriën zijn bijna altijd gelukkig leven in het product . Zodra u rauwe melk te drinken , zal de bacteriën aan het werk gaan in je lichaam meteen. Rauwe melk kan eigenlijk heel goed voor je als het wordt geproduceerd in een schone zuivel. Rauwe melk bevat ook levende enzymen en andere nuttige bacteriestammen die helpen om de algehele gezondheid te verbeteren .
Welke producten zijn Lactobacillus Gg Toegevoegd aan hen?

Veel probioic supplementen online hebben gevonden of in reformwinkels hebben Lactobacillus Gg samen met andere stammen van flora toegevoegd. De beste probiotische supplementen bevatten verschillende soorten gezonde bacteriën . U kunt dit ook vinden in super eten smoothies , en het is ook toegevoegd aan een aantal groene poeder Chlorella en spirulina blends . Deze mengsels kunnen ook worden gevonden in reformwinkels . Een bedrijf dat deze mix produceert heet Garden of Life , gemaakt door Jordan Ruban . Jordan Ruban is een wereldberoemde gezondheid goeroe, die de ziekte van Crohn overwon . Hij is op een missie om andere mensen te helpen herwinnen gezondheid.
Dosering

De dosering nodig is, is slechts een aanbeveling op basis van wat is de meest effectieve volgens gepubliceerde studies ( om de studies te lezen , kijk op de links in de Referenties en bronnen voor secties ) . Neem 10-20000000000 stammen van Lactobacillus Gg en andere zus bacteriestammen dagelijks . Sommige supplementen bevatten slechts 5 miljard dollar , maar voor de beste resultaten , is er meer nodig . Kinderen moeten nemen 3-5000000000 stammen gemengd in hun favoriete gezonde drank , zoals rauwe wortelsap .
Wanneer werd Lactobacillus Gg ontdekt?

Dit kleine stam van flora werd ontdekt in 1983 ; op dat moment , werd ingedeeld in de American Type Culture Collection . De American Type Culture Collection is een prive biologische resource center dat werkt voor het behoud en de productie van micro-organismen , cellijnen en andere levende materialen . Het is een wetenschappelijke non-profit organisatie . Bacteriën worden daar gehouden voor het behoud.
Andere functies van Lactobacillus Gg

We weten al dat dit vriendelijke bacterie doodt de slechte bacteriën in ons lichaam en het versterken van ons immuunsysteem systeem . Echter , deze stam van flora doet ook zoveel meer. Bijvoorbeeld , het helpt andere stammen van gezonde flora en verbetert de effectiviteit . Lactobacillus Gg helpt de vermoeidheid ervaren na een colon besturen . Daarnaast is deze vriendelijke flora helpt ook om regelmaat te bevorderen .