De citroen wig op uw waterglas is veel meer dan garnering . Het toevoegen van verse citroensap om je water geeft smaak aan de gezonde , maar flauw , drank. Nog beter , het kan een groot aantal medicinale toepassingen en voordelen voor de gezondheid hebben . Verbetert Verschijning

drinken van citroen water verjongt de huid . Het kan gebruikt worden als een adstringerende , die de huid reinigt en remt de groei van bacteriën , waardoor de kans op puistjes en mee-eters . Dagelijkse consumptie sterk verbetert het uiterlijk van de huid en geeft het een gezonde gloed .
Spijsvertering

citroen aan warm water toevoegen verlicht vele symptomen van slechte spijsvertering , waaronder misselijkheid , brandend maagzuur , en een opgeblazen gevoel . Regelmatige consumptie helpt ook bij het ​​elimineren darm afval efficiënter . De reinigende eigenschappen van de citroen ook helpen bij het ​​zuiveren van de lever en de nieren .
Voegt vitaminen en mineralen

De meeste mensen zijn zich bewust van het hoge gehalte van vitamine C in citroen . Echter , citroen water heeft een tal van andere voedingsstoffen. Het bevat vitamine B , riboflavine , fosfor , magnesium , calcium en kalium . Het heeft ook eiwitten en koolhydraten .
Verlicht pijn

Lemon water werkt als een diureticum , dat spoelt overtollig vocht en zout uit het lichaam . Dit kan helpen bij het verlichten van de ontsteking , en daardoor pijn bij artritis en reuma . Het toepassen van citroen water om een kiespijn helpt ook bij vermindering van de pijn .
Waarschuwing

Dagelijks gebruik van citroensap in heet water kan leiden tot erosie van het tandglazuur , volgens Purdue University's Center for Nieuwe gewassen en voedingsmiddelen , en is bekend om de tanden naar beneden te verlagen tot het tandvlees niveau in extreme gevallen .