Kurkuma is vaak onderdeel van de Indiase gerechten , en is een van de belangrijkste kruiden in kerrie . Wetenschappers hebben opgemerkt dat het tarief van de drie belangrijkste vormen van kanker - prostaat -, borst- en longkanker - was 10 keer lager in India . De curcumine kurkuma biedt deze bescherming ( en vaak wordt de koppen ) , maar kurkuma bevat ook mineralen zoals ijzer , mangaan en kalium die aanvullende voordelen . Weight Loss

Zonder voldoende mangaan , mensen de neiging om problemen het handhaven van het juiste gewicht , en kan ook glucose- intolerant geworden .
Osteoporose

mangaan, samen met andere mineralen en supplementen , is vaak onderdeel van de medische behandeling voor osteoporose en PMS . Het helpt ook met stemmingswisselingen.
Stress Reducer

Zowel kalium en mangaan helpen verlichten van stress en laat de ernst en aantal stemmingswisselingen .

meer uithoudingsvermogen

de extra ijzer door kurkuma draagt ​​meer zuurstof naar het lichaam en verhoogt het uithoudingsvermogen en kracht . Kaliumdepletie maakt je ook verliezen spierkracht . Kalium helpt ook bij de uitvoering van zuurstof naar de hersenen.
Preventie van anemie

Extra ijzer kan voorkomen en ook verlichten bloedarmoede . Kleine hoeveelheden kurkuma toegevoegd als specerij kan dit
Lagere bloeddruk

Kalium helpt lagere bloeddruk , en werkt samen met natrium om de balans van het water in te regelen bereiken . het lichaam.