Het oude gezegde : "Je bent wat je eet ", is zeer juist als het gaat om de haargroei . De bloedsomloop voordelen van vitaminen en veel voedingsmiddelen zijn uitstekend voor het maken van het haar sneller groeien . Hier zijn zes voedsel te eten om je haar sneller groeien . Gekookte Eieren

eten minstens een gekookt ei elke dag zal helpen je haar sneller groeien en gezonder . Het eiwit in de gekookt ei helpt om afzettingen uit het haar te verwijderen , en verhoogt de kracht van de wortels en de schacht van het haar .
Cayenne Peper

Cayenne peper stimuleert de haargroei . Voor mensen met dunner wordend haar of kalende problemen , probeer het eten cayennepeper met minstens een maaltijd per dag . Als je niet kan tolereren eten cayennepeper , proberen het maken van een pasta van het sap van gekookte cayenne peper en olijfolie . Gebruik de pasta op het haar zoals je een conditioner zou gebruiken .
Olijfolie

Olijfolie werkt om het haar te reinigen van de wortel tot de punt van elke follikel . Gebruik pure extra vergine olijfolie .
Groene Groenten

eten donker groene bladgroenten helpt het haar te laten groeien . Dit zijn uitstekende bronnen van vitamine A , C , E en D , die kunnen helpen het haar sneller groeien .
Pluimvee

Kip , kalkoen en ander wit vlees voedsel maken haar sneller groeien . Deze voedingsmiddelen bevatten omega-3 vetzuren , die van groot voordeel in het hele lichaam, niet alleen het haar .
Fruit

fruit zoals druiven , avocado's, rozijnen en sinaasappelen zal haar groei te versnellen .