Een portie van Kobe beef wordt beschouwd als een vier oz . . deel of ongeveer 113 g
Calorieën
Er zijn veel calorieën te worden gehouden in een kleine Kobe beef gedeelte ; een portie heeft 330 calorieën .
Vet
Kobe beef producten staan bekend om het vet marmering zij aanbieden. Een portie van Kobe beef heeft 28 gram vet .
Eiwitten
American Kobe beef is een goede manier om uw proteïne te krijgen voor de dag. Een kleine portie van Kobe beef heeft 36 procent van je dagelijkse waarde met 18 gram eiwit .
Iron
Kobe beef is een goede bron van ijzer . Een portie Amerikaanse Kobe beef heeft 10 procent van je dagelijkse waarde van ijzer .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win