cafeïnehoudende dranken kan leiden tot uitdroging , die op zijn beurt zorgt ervoor dat de elektrolyt deficiëntie van hypocalciëmie . Cafeïne , volgens de American Heart Association , verhoogt plassen die kunnen leiden tot uitdroging . Niet alleen is cafeïne verkrijgbaar in vele soorten thee , koffie en frisdranken , maar cafeïne wordt ook gevonden in bepaalde noten en chocolade . Als een hypocalcemia patiënt echt wil een cafeïnehoudende voedingsmiddel , moet veel water naast worden geconsumeerd .
Natrium - rijke voedingsmiddelen
Natrium is een essentiële voedingsstof die je helpt te absorberen water dat je drinkt en vitaminen uit voedsel dat je eet . Grote hoeveelheden natrium in uw dagelijkse routine zal uw aldosteron veroorzaken ( een hormoon dat zout absorptie beheert ) niveaus laag te zijn . Volgens de Ultracycling website , zal hoog aldosteronspiegel helpen behouden natrium al in je lichaam. Het beperken van natrium - rijke voedingsmiddelen zal helpen uw lichaam de natuurlijke afweer te behouden juiste niveaus van natrium , die op zijn beurt is minder waarschijnlijk tijdens activiteiten verloren . Als een persoon met lage aldosteron niveaus zweet , natrium getrokken uit de bloedstroom en naar plaatsen die cellen omringen , zoals organen en spieren . Dit leidt tot uitdroging en een onbalans te bevorderen, elektrolyten , dat is de oorzaak van hypocalciëmie .
Zure voedingsmiddelen
Het lichaam kan geen grote hoeveelheden zuur hebben voedsel , of tegengaat de alkalische mineralen , zoals calcium , afbreken hun niveau . Lage niveaus van calcium kan leiden tot het lichaam om gereserveerde calcium te trekken van de botten , wat leidt tot andere gezondheidsproblemen, zoals osteoporose . Door te trekken uit de reserves van calcium , kan een lage graad van hypocalciëmie gemakkelijk omslaan in meer ernstige hypocalciëmie . Zure voedingsmiddelen zijn over het algemeen goed, maar sommige voedingsmiddelen zijn zeer zuur . U moet de hoeveelheid vlees en zuivelproducten zoals kaas die u per dag te monitoren . Verwerkt en voorverpakte voedingsmiddelen zijn ook hoog in zuren , omdat ze worden bewaard om langer op de markt plank .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win