Candida is een andere naam voor gist , die is gevonden in veel voedingsmiddelen . Sommige mensen hebben een gevoeligheid voor Candida en de noodzaak om de groei te remmen of volledig te elimineren uit hun systemen . Bepaalde voedingsmiddelen voorkomt Candida uit tijdens een Candida reinigen wordt uitgeroeid , en tijdens het proces worden vermeden . - Gist bevattende voedingsmiddelen

Levensmiddelen die gist moet worden vermeden. Deze omvatten de meeste brood, bagels , broodjes , bier , iets met citroenzuur en azijn .
Groenten

zetmeelrijke groenten bevatten suiker , wat leidt tot Candida groei . Deze omvatten maïs, zoete aardappelen , aardappelen , yams , squash (behalve courgette ) , pastinaak , bieten , erwten , bonen ( met uitzondering van groene bonen ) , en ingeblikte of verwerkte tomaten ( vers zijn OK ) .

suikerhoudende voedingsmiddelen

De lijst van suikerhoudende voedingsmiddelen gaat verder lekkere desserts en chocolade . Fruit , vruchtensappen , wijn en de meeste kruiden zijn ook hoog in suikers , die de Candida te voeden . Lees ingrediënt labels , zoals suiker verbergt onder namen die eindigen op " - ose " ( fructose , lactose , sucrose , etc. ) .
Schimmel en Schimmels

Candida ook graag voeden met schimmels en zwammen . Deze kunnen van nature in noten . Natuurlijk voedsel zoals champignons en truffels moet ook worden vermeden .
Gluten

Mensen met gist gevoeligheden zijn vaak ook gevoelig voor gluten , die is gevonden in levensmiddelen met een tarwe , haver , gerst of rogge .
Spicy Hot Foods

Voedingsmiddelen die kruidig, kerrie of " hot" zijn weg kan eten bij gezonde bacteriën in de maag en moet worden vermeden . Vervang gezonde bacteriën met probiotica zoals acidilophilus en bifidus .