De galblaas is een klein peervormig orgaan dat gal opslaat voor de lever . Volgens de Mayo Clinic , een vetrijk dieet zet een persoon een verhoogd risico op galstenen . Galstenen zijn afzettingen van gehard cholesterol in de galblaas . Galblaas aanvallen optreden wanneer deze galstenen veroorzaken verstoppingen . Vette of gekruid voedsel leiden vaak galblaas aanvallen en moet worden vermeden . Mayonaise

Mayonaise wordt gemaakt van eieren, zout , vette oliën en andere smaakmakers . Deze specerij is hoog in vet . Vermijd mayonaise helemaal. In plaats daarvan kiezen voor gezondere alternatieven zoals gewoon mosterd of biologische ketchup . Vermijd mosterd die is gemaakt met kruiden en pepers .
Vet vlees
Vermijd worst en elke vorm van vet-beladen vlees.

Fatty delen van het rund , varkensvlees en zelfs kip kan brengen op een galblaas aanval. Als je vlees , kies mager kip, kalkoen of vis . Varkensvlees is hoog in vet , dus dit is de ergste soort vlees je kunt eten . Beef heeft ook een hoog vetgehalte , dus vermijd rundvlees tenzij het een zeer mager stuk . Snijd overtollig vet en eet kleine porties per keer als je vlees moet eten . Vermijden dat te veel kruiden op je vlees, omdat kruiden zoals cayennepeper een aanval kunnen veroorzaken .
Vetrijke Snack Foods

Snack voedsel zoals aardappel chips, maïs chips , koekjes, cakes en pindarotsjes bevatten veel vet . Vermijd vetrijke snacks en gefrituurd voedsel . Gezond alternatief snacks bevatten appel chips, bananenchips , data en andere gedroogde vruchten en vers fruit .
Ice Cream
Vermijd alle vette desserts .

IJs is een vetrijke dessert en moet worden vermeden . Gezonde alternatieven voor ijs bevatten vetarme bevroren yoghurt en vetarme bevroren fruit bars .
Red Hot Chili Peppers
Vermijd red hot chili poeder ook.

Red hot chili peppers zijn een pittig eten die vaak worden toegevoegd aan Mexicaanse gerechten . Vermijd het eten van Red Hot Chili Peppers of voedingsmiddelen die deze paprika's hebben toegevoegd inch Als je van paprika's , kies flauw paprika zoals groene of gele paprika . Paprika's zijn smaakvolle toevoegingen voor salades en andere gerechten , maar ze zijn niet pikant .