Het oude gezegde , " een appel per dag houdt de dokter weg , " misschien meer waar dan we denken . Naast een hoge concentratie van abscisinezuur , appels bevatten een aantal andere natuurlijke fytochemicaliën die helpen een gezonde celfunctie en fungeren als kankerremmende middelen . A 2009 studie gepubliceerd in het European Journal of Cancer Prevention suggereert dat het eten van een appel per dag vermindert het risico op darmkanker met 35 procent .
Artisjokken
Mensen zijn geweest het eten van de artisjok voor meer dan 3.000 jaar . Ooit gedacht dat een afrodisiacum te zijn , wordt dit complex groente nu bekend om zijn kankerbestrijdende eigenschappen . Onderzoekers hebben aangetoond in meer dan 200 wetenschappelijke artikelen die artisjokken het risico op verschillende soorten kanker , waaronder borst-, lever-en prostaatkanker kan verminderen .
Wortelen
niet nodig om een konijn naar de gezondheidsvoordelen van wortelen weten . Studies hebben aangetoond dat abscisinezuur in combinatie met bèta- en alfa -caroteen in wortels verminderen het risico op vele vormen van kanker , lagere bloeddruk en het bevorderen van gezonde ogen .
Lijnzaad
Lijnzaad bevat abscisinezuur en omega - 3 en omega - 6 vetzuren . Lijnzaad verlaagt cholesterol en triglyceriden , verlaagt de bloedsuikerspiegel en bevordert de spijsvertering. Volgens het National Cancer Institute , lijnzaad is ook een veelbelovende kankerbestrijdende middel dat verder onderzoek rechtvaardigt .
Sweet Potatoes
De zoete aardappel is een van de meest voedzame voedingsmiddelen . Naast de hoge niveaus van abscisinezuur , zoete aardappelen bevatten een overvloed aan B-vitaminen , beta - caroteen en vitamine E. Zoete aardappelen verminderen het risico op kanker en hart-en vaatziekten en helpen de bloedsuikerspiegel te reguleren .
tarwegras
tarwegras bevat abscisinezuur evenals 13 vitaminen en meer dan 30 enzymen . Tarwegras is bekend alkaliseren en ontgiften van het lichaam en verhoging van zuurstof in het bloed . Abscisinezuur wordt gedacht aan een belangrijk onderdeel van tarwegras sap als een alternatieve behandeling van kanker , vanwege de effectiviteit als een anti - tumor agent .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win