Zodra nierstenen hebben gevormd , de enige manier om hen te genezen is door te geven of te laten verwijderen . U kunt echter , wijzig uw dieet om te voorkomen dat bepaalde soorten stenen van de vorming in de eerste plaats . Onoplosbare vezels

Als je nierstenen zijn gemaakt van calciumoxalaat of calciumfosfaat , kunt u eten voedingsmiddelen rijk aan onoplosbare vezels om te voorkomen dat toekomstige stenen. Onoplosbare vezels is te vinden in voedingsmiddelen, zoals volkoren brood en granen , bonen , zemelen , en groenten zoals kool en wortelen . De onoplosbare vezels kan de hoeveelheid calcium die gemorst in je urine te verminderen .
Calcium

De meest voorkomende vorm van nierstenen worden gevormd van calciumoxalaat . Experts bij Aetna InteliHealth zeggen een dieet rijk aan calcium kan helpen stoppen met nieuwe calciumoxalaat stenen van de vorming. Probeer om veel zuivelproducten , zoals magere melk , kaas en yoghurt te eten.
Foods om urineweginfectie te voorkomen

Als u een urineweginfectie ( UTI ) , kan uw lichaam struviet stenen vormen. U kunt helpen voorkomen dat deze door het volgen van een dieet dat uw kansen op het oplopen van een UTI vermindert . Een onderzoek uit 2003 bleek dat vrouwen die yoghurt aten en dronken cranberrysap hadden minder kans op een urineweginfectie dan degenen die dat niet deden ervaren.
Wat te vermijden

Artsen op de raden urologie Channel website het verminderen van het risico van toekomstige nierstenen door het eten van een dieet met weinig natrium. Te veel zout kan calcium produceren in uw urine . Op zijn website GI Care , gastro-enteroloog Jackson Siegelbaum waarschuwt tegen het nemen van vitamine C -supplementen als u calciumoxalaat stenen , omdat het lichaam produceert oxalaat wanneer het gebruik maakt van vitamine C. Uw arts kan ook vertellen u om te bezuinigen op oxalaat - rijke voedingsmiddelen en dranken , zoals rabarber , zoete aardappel , spinazie , bieten , cola en thee.
overwegingen

Er zijn verschillende soorten van nierstenen . Voordat u kunt bepalen welke voedingsmiddelen zal helpen voorkomen dat uw specifieke aandoening , dient u contact op met uw arts om uw type van nierstenen te bepalen.