Hoewel er discussie in de medische gemeenschap over de veiligheid en effectiviteit van de darmen reinigt en vasten , de meeste het erover eens dat het vermijden van voedingsmiddelen die darmproblemen veroorzaken is van vitaal belang voor een goede gezondheid . Sommige artsen zijn van mening dat voedingsmiddelen rijk aan vezels zijn genoeg om het lichaam te reinigen . Anderen in de medische gemeenschap geloven reinigt zijn noodzakelijk om de darm van opgebouwde plaque en parasieten ontdoen . Het begrijpen van de negatieve effecten van plaque en parasieten en weten wat voedingsmiddelen te elimineren uit je dieet om ze te vermijden is een belangrijk onderdeel van de dikke darm gezondheid , of je te reinigen of niet . Slijmerige Plaque

Sommige medische professionals zijn van mening slijmerige plaque bouwt in de darmen van mensen die niet eten een dieet voornamelijk uit het reinigen van voedingsmiddelen , zoals groenten . Als uw dieet is gevuld met bewerkte voedingsmiddelen, geraffineerde bloem , gepasteuriseerde melk en junkfood , kunt u de vorming van tandplak in je darmen . Degenen die dubbele punt zuivering te bevorderen geloven ook overmatig gebruik van antibiotica leidt tot een opeenhoping van plaque . Het vermijden van fastfood, zoals frites , lage kwaliteit vlees en voedingsmiddelen met een hoog vet, helpt uw ​​dikke darm te voeren op zijn optimale vermogen .
Parasieten

Parasieten en plaque worden beschouwd als partners in crime . Hoe meer plaque een persoon heeft , het waarschijnlijker is ze parasieten leven in haar darm te hebben. Parasieten gedijen op voedsel verlaten in de dikke darm na de stoelgang , een zorg voor mensen met een dieet hoog in verwerkt voedsel . Als je eet voedingsmiddelen die parasieten bevatten , zoals varkensvlees , rundvlees en vis , de parasieten klink op de plaque en blijven wonen in je darmen . Koken vlees grondig is de beste manier om parasieten te doden voordat ze in het systeem, maar dit werkt niet altijd . Vergeet echter niet, koken rundvlees tot het punt van verkolen kunnen kankerverwekkende stoffen vrijkomen , wat kan leiden tot kanker groei cel in je lichaam .
Hoe om te weten als je een
Probleem

Promotoren van colon reinigt geloven plaque en parasieten zijn de oorzaak van een verscheidenheid aan medische aandoeningen . Als je last hebt van een opgeblazen gevoel en gas, slechte adem , vermoeidheid , onzuivere huid en constipatie , kan je een opeenhoping van parasieten voeden met plaque in uw systeem. Andere gezondheidsproblemen soms geassocieerd met afzettingen omvatten rugpijn , allergieën , wazig zien , colitis , diabetes , brandend maagzuur , indigestie , migraine , obesitas en slapeloosheid .
Reinigt

Colon reinigt kan uw systeem van een opeenhoping van plaque en parasieten te spoelen , maar als het niet goed gedaan , kan het gevaarlijk zijn . Als u van plan bent om te reinigen , te spreken met uw arts over de risico's. Als zij gelooft reiniging gunstig zou zijn , te beginnen met een zachte reiniging die meestal bestaat kruidenthee , citroensap en veel groene bladgroenten . Drink veel water tijdens uw reinigen om uitdroging te voorkomen . Als u niet klaar voor een full-blown reinigen , te elimineren een aantal van de verwerkte voedingsmiddelen dacht vorming van tandplak veroorzaken uit uw dieet .