Oestrogeen is een natuurlijk hormoon dat bij zowel mannen als vrouwen , maar het is dominant in vrouwen en is hun geslachtshormoon . Omdat bepaalde voedingsmiddelen bevatten hormonen en kunnen hormoon opbouw versnellen in het lichaam , het kiezen van uw dieet verstandig , weg te blijven van verwerkt en fastfood, is van belang . Dit is vooral het geval nadat een vrouw raakt 30 jaar oud toen de hormoonhuishouding begint te verschuiven . Rundvlees
Zes soorten hormonen worden gebruikt in de productie van vee.

Hormoon pellets geïmplanteerd onder de huid van runderen om ze dikker sneller groeien . Programma Cornell University 's op borstkanker onderzoek stelt dat er zes verschillende hormonen gebruikt bij de productie van rundvlees , waaronder , estradiol ( verwant aan oestrogeen ) en progesteron , zowel natuurlijke vrouwelijke geslachtshormonen . Twee soorten van mannelijke geslachtshormonen en twee soorten synthetische hormonen behoren tot deze groep . Federale regelgeving staat voor het gebruik van deze hormonen bij runderen en schapen , maar niet voor pluimvee en varkens .

Veel zuivelproducten kunnen worden geregen met hormonen . In het lichaam al deze kunstmatige hormonen nabootsen waar - oestrogeen . Sommigen geloven dat dit deel uitmaakt van de reden meisjes in de puberteit op jongere leeftijd . Bij vrouwen is het echter mogelijke oestrogeen versnellende voedingsmiddelen bijdragen aan kanker waaronder borstkanker .
Koffie

Enkele oestrogeen versnellende voedselopname koffie zijn. Science Daily meldde op een studie van Texas AgriLife Onderzoek dat een stof in koffie , genaamd trigonelline of ontdekt " trig, " was oestrogene . Dit kan tumorgroei in oestrogeen - afhankelijke borstkanker versnellen . " Oestrogeen - afhankelijke tumoren in de aanwezigheid van estradiol zal sneller groeien ", aldus voedingswetenschapper Dr Clinton Allred . Allred zei : "Als je die cellen gebruiken in een laboratorium setting , kunt u bepalen of iets oestrogene omdat ze letterlijk zal een tumor sneller groeien . " De oestrogene compound veroorzaakt geen kanker , maar versnelt de groei in bestaande oestrogene tumoren.
Bestrijdingsmiddelen in Groenten en Fruit

De wereld van pesticiden die het diner bereikt tafel , evenals andere chemische stoffen, kan ook oestrogeen opbouw versnellen van het eten van gewone groenten en fruit. Veel bewerkte voedingsmiddelen kunnen ook een gevaar opleveren . Sommige mensen kiezen om alleen biologische groenten en fruit als gevolg eten, en zowel de productie en consumptie van biologische voeding is op de stijging in de Verenigde Staten al tientallen jaren .

Oestrogeen dominantie is van belang voor zowel mannen als vrouwen om andere redenen , waaronder vermoeidheid en depressie , stemmingswisselingen en opvliegers , hoofdpijn en migraine , en tal van andere kwalen .

Het beste advies van artsen is om een ​​uitgebalanceerd dieet , laag in verwerkt voedsel te eten , vlees eten met mate , of helemaal niet, niet toegeeflijk in koffie , ga organisch als u denkt dat er een kans van oestrogeen opbouw zou kunnen zijn in je lichaam en krijg substantiële rust en beweging .