Een 0.6 oz . ( 17 g ) Reese's Peanut Butter Cup biedt 87,6 calorieën : . 46,7 calorieën uit vetten , 33,9 uit suikers en 7.0 van eiwit
suikers en vetten
De suiker in een Reese's cup is goed voor 8,0 g van het totale gehalte aan koolhydraten ( 9.4 ) , terwijl de totale vetgehalte is 5,2 g , met inbegrip van 1,8 g verzadigd vet, 3,9 mg omega - 3 vetzuren en 924 mg omega - 6-vetzuren .
vitamines
Een Reese kopje bevat 9,5 IE vitamine A , 0,1 mg vitamine C , 0,3 mcg vitamine K , niacine 0,8 mg en 8,5 mcg foliumzuur naast 0,1 mg pantotheenzuur zuur , 6,0 mg choline en sporen van thiamine en riboflavine .
Mineralen
minerale inhoud in een Reese 's beker bevat 58,3 mg kalium , plus 53,4 mg natrium , 27.4 mg fosfor , 13,3 mg calcium , 10.5 mg magnesium , 0,2 mg ijzer en zink , en sporen van koper, mangaan en selenium .
vezels en eiwitten
bevattend 1,7 g eiwit en ongeveer 1 g voedingsvezels , een Reese's cup is niet een belangrijke bron van een van beide .
Grappig feitje
In 2008 , Reese's Peanut Butter Cups bleek 80 jaar oud .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win