De sleutel tot een succesvol dieet is matiging. Dit betekent dat als u snakken een zoete traktatie terwijl het proberen om je taille te kijken , is het aanvaardbaar om jezelf te verwennen , zolang je zelf controle uit te oefenen . Het is ook belangrijk dat u vetarme versies van het behandelen selecteren . Vetarme opties meestal smaken niet veel anders , maar ze minder suiker bevatten . Er zijn verschillende varianten van chocolade , pindakaas ijs dat dit profiel passen . Applegate Farms

Applegate boerderijen biedt vele natuurlijk gezoet , geen suiker toegevoegd ijsjes gemaakt van biologische producten . Hun chocolade pindakaas smaak bevat 190 calorieën in een portie 1/2-kop . Een portie bevat ook 18 % van de aanbevolen dagelijkse vet waarde . Van het vet in het ijs 5 gram verzadigd vet . Er zijn 120 mg natrium per portie , goed voor 5 % van de dagelijkse waarde . Er zijn 19 gram koolhydraten en 14 gram suiker in een portie van dit ras .
Skinny Cow

Skinny Cow is een merk van vetarm ijs sandwiches die komen in een verscheidenheid van smaken , waaronder chocolade pindakaas . Chocolade en pindakaas ijs is samen wervelde en ingeklemd tussen twee chocoladekoekjes . Een portie bestaande uit een sandwich bevat 150 calorieën en 2 gram vet . De 2 gram vet goed voor 3 % van de aanbevolen dagelijkse inname van vet voor een individu op een 2000 calorieën dieet . De sandwich bevat ook 30 gram koolhydraten , die samen 10 % van de aanbevolen dagelijkse waarde . Een portie bevat ook 8 % van de aanbevolen hoeveelheid calcium . Een sandwich geldt ook voor vier punten als je deelneemt aan een punten tellen dieet systeem .
Weight Watchers

Weight Watchers Peanut Butter Delight ijs kopje bevat pindakaas met stukjes noot stukken omgeven door een lint van chocolade fudge . Elke voorverpakte kopje bevat 180 calorieën en 5 gram vet , goed voor 6 % van de aanbevolen dagelijkse vet waarde . De kop bevat ook 6 gram vezels . Een kopje gelijk aan vijf voedingsfactoren punten , als je deelneemt aan een punt programma .
Lijn van lifestyle optie ijsjes Blauw Konijntje

Blue Bunny's bieden een verscheidenheid aan smaken met helft van het vet van de reguliere ijs. Hun Premium Light Bunny Tracks smaak combineert hun handtekening pindakaas gevulde konijntjes, chocolade fudge lint en een pindakaas lint in een vetarm vanille-ijs . Een portie bestaande uit 1/2 kopje ijs bevat 130 calorieën en 5 gram vet . Er zijn 21 gram koolhydraten en 13 gram suiker per portie . Blauw Konijntje heeft ook een Premium Light Peanut Butter Fudge smaak met chocolade fudge linten in een pindakaas ijs die 130 calorieën en 5 gram vet per 1/2-kop portie bevat . Er zijn 18 gram koolhydraten en 10 gram suiker in dit ras .