Bij het omgaan met iets wat zo belangrijk voor uw gezondheid als goede voeding, wilt u er zeker van uw informatie betrouwbaar is en wordt ondersteund door betrouwbare wetenschappelijke gegevens te zijn . Onder een aantal betrouwbare bronnen is de Dietary Guidelines for Americans 2010 , uitgebracht in het begin van 2011 door de Amerikaanse minister van Landbouw en de secretaris van het ministerie van Volksgezondheid en Human Services. Amerikaanse ministerie van Landbouw

Plug nutrition.gov in uw webbrowser voor een schat aan informatie over uw gezondheid , voeding en fitness . Deze Amerikaanse regering site biedt suggesties over voeding en gewichtsverlies , en informatie over gezonde kinderen. U zult het Amerikaanse ministerie van Landbouw voedselpiramide hier ook. Nutrition.gov heeft links naar informatie die is van onschatbare waarde voor u en uw familie te onderzoeken en in kaart te brengen uw voedingsbehoeften met behulp van de richtlijnen en links. De 2010 Dietary Guidelines for Americans zijn gekoppeld aan de USDA Centrum voor Voeding beleid en de bevordering ( zie bronnen ) .
American Dietetic Association

Als 's werelds grootste organisatie van voedsel en voeding professionals , dit middel zorgt voor een nauwkeurige wetenschappelijke informatie voor het publiek over voeding, gewichtsverlies , en de voedselveiligheid in eatright.org . De Public Information pagina bevat ook links naar voedingsinformatie in het Spaans en Chinees. Voor professionals , die een lid van de ADA geeft u toegang tot de nieuwste nutritionele nieuws en onderzoek, en informatie over loopbaan en werkgelegenheid in de dieet- veld .
Let's Move !

een voedings bron van de Amerikaanse regering de nadruk op het verhogen van gezonde kinderen , Letsmove.gov is een internet bron die is van onschatbare waarde voor de gewetensvolle ouder of verzorger , met een scala aan hulpmiddelen en ondersteuning om u te helpen het doel te bereiken het verhogen van kinderen die de voordelen van een gezonde levensstijl te begrijpen. Let's Move " Eet gezond " pagina's ( zie bronnen ) bieden de meest recente informatie beschikbaar om u te helpen uw voedingsbehoeften.
Healthcare Professionals

Voedingsdeskundigen , die studeren en licentie in de manier waarop het lichaam werkt en maakt gebruik van voedsel, vitaminen en mineralen , zijn een uitstekende bron als je het aanbreken van een gezonde levensstijl. Tijdens het volgen van voedingsrichtlijnen is altijd een goed idee , is er niet altijd een one-size -fits - all oplossing , en overleg met een voedingsdeskundige kunt u individueel advies te bieden . U kunt ook vragen over de voedingsbehoeften van uw huisarts . Uw arts kan in staat zijn om u naar een voedingsdeskundige als u speciale gezondheidseisen , zoals over- of ondergewicht , of lijden aan voedingstekorten . Tot slot , vraag dan uw apotheker , die een betrouwbare bron van gratis informatie over vele dingen kan zijn. Voorzie uw apotheker een kort overzicht van een bijzondere overwegingen met betrekking tot uw gezondheid, zodat hij u nauwkeurige voedingsadvies kan geven .