Strawberry taart is een traktatie in veel huizen wanneer het fruit in het seizoen. Het kan gemakkelijk zijn om slice eten na snede zonder na te denken over de gevolgen van het eten zou kunnen hebben op uw dieet. Presenteren

Er zijn verschillende soorten aardbeien taart recepten . Elk recept zal hebben unieke informatie over voeding . Deze gids richt zich op Betty Crocker 's versie van het recept voor voeding nummers . Een portie is een segment van een cirkel ( gesneden in acht plakjes ) ​​.
Calorieën

Er zijn 320 calorieën in een portie aardbeien taart. Dit nummer wordt beïnvloed door de vulling en de korst . Hoe meer boter in de korst , hoe meer calorieën in de taart . Hoe meer suiker die in de vulling , des te hoger het calorieverbruik .
Vet

Elke portie van aardbei taart heeft 14 gram vet , 5 gram die verzadigd vet . Verzadigd vet is ongezond wanneer gegeten in overmaat, zoals het is verbonden met hart problemen .
Koolhydraten

De koolhydraten in aardbeipastei worden sterk beïnvloed door de suiker in de taart vulling . Een portie van de taart heeft 48 gram koolhydraten . Veel van die afkomstig is van de suiker in de vulling.
Vitamine C

De aardbeien in de taart helpen om het een goede bron van vitamine C. Een portie maken pie heeft 52 procent van je dagelijkse waarde van vitamine C. Vitamine C is een cruciale antioxidant die kan helpen beschermen tegen hart-en vaatziekten .