Stevia is een veel gebruikte natuurlijke zoetstof en smaakversterker . Omdat het geen calorieën , is nuttig bij gewichtscontrole en preventie en behandeling van diabetes . Origin

Stevia is een plant die oorspronkelijk uit Zuid-Amerika en is gebruikt in die regio al honderden jaren .
Voordelen

Vroege onderzoek suggereert dat Stevia kan helpen bij het verlagen van de bloeddruk , helpen gewicht te verliezen , de behandeling van diabetes en het voorkomen van brandend maagzuur.
Misvattingen

Volgens de American Dietetic vereniging, is er geen Food and Drug Administration definitie van " natuurlijk. " Daarom moet men voorzichtig gegeven wanneer een zoetstof wordt verkocht als natuurlijke .
Veiligheid

De FDA heeft Stevia een algemeen erkend als veilig aanwijzing voor gebruik als een tafelblad zoetstof zoals gegeven evenals voor opname in voedsel en dranken.
overwegingen

Zwangere of zogende vrouwen evenals die allergisch zijn voor de familie Asteraceae /Compositae van planten moet vermijden Stevia . Ook moet diabetici die Stevia verbruiken hun bloedsuikerspiegel nauwlettend volgen als het kan ervoor zorgen dat ze te verlagen. Daarbij mag Stevia veroorzaken bloeddruk te laag wordt bij degenen die voorbestemd zijn om een lage bloeddruk .
Dosering

De World Health Organization stelt dat een veilige hoeveelheid van Stevia voor dagelijkse consumptie is 0-4 milligram per kilogram lichaamsgewicht .