soja - gebaseerde producten zijn toegenomen in populariteit in de afgelopen jaren . Gebruikt in levensmiddelen , variërend van melk tot hotdogs , wordt soja door velen gezien gezondheidsbewuste mensen als het beste alternatief voor de consumptie van dierlijke producten . Tegelijkertijd , echter, is er gespeculeerd dat soja een directe koppeling naar een toename van de gevallen van schildklierziekte geweest . De feiten

Soja is afkomstig van de soja plant, een peulvrucht die oorspronkelijk uit oostelijke delen van Azië . Vegetariërs vaak kiezen voor producten die op basis van soja zijn , aangezien soja bevat van nature eiwit . Soja wordt ook gezien als een beter alternatief dan het eten van vlees , want het is plantaardig en vrij van hormonen die sommige dierlijke producten kunnen bevatten . Sojamelk en snacks , zoals mueslirepen , zijn toegenomen in populariteit voor degenen die proberen op een gezondere manier van leven.
Belang

Gedurende de jaren
dat soja is steeds populairder geworden , zijn gevallen van schildklierziekte toegenomen. Er wordt gespeculeerd dat soja consumptie en schildklier ziekte kan worden gerelateerd . Wanneer soja wordt geconsumeerd , het fungeert als een hormoon . Soja bevat goitrogens , waaraan stoffen die schildklierfunctie kunnen verstoren door het onderdrukken van jodium in het lichaam . In zeldzame gevallen kan dit leiden tot de zwelling van de schildklier . Echter , soja bevat ook isoflavonen die fungeren in het lichaam als anti-oxidanten , maar hebben ook aangetoond in sommige studies te voorkomen dat de schildklier niet meer normaal werken .
Overwegingen

Bij gezonde volwassenen is de maximale hoeveelheid isoflavonen die kan worden geconsumeerd voordat nadelige gevolgen voor de schildklier is 30 mg . Degenen die schildklier ziekte en medicijnen al een barrière tegen deze radicalen die de schildklier kan verstoren , zodat het houden van soja volledig off -limits is twijfelachtig .
Misvattingen

Met de buzz over soja en schildklier ziekte mogelijk worden gekoppeld , zijn er een aantal vragen en zorgen . Sommige schildklier gezondheid voorstanders beweren dat het het beste elke schildklier producten niet te consumeren , en dat bedrijven die verkopen op basis van soja -producten zijn , in essentie , liggend aan de consument . Er is zelfs bezorgdheid over soja gebaseerde formule voor zuigelingen . Echter, omdat deze zorgen aan het licht gekomen , is er geen overweldigend bewijs om te bewijzen dat schildklier ziekte is direct gerelateerd aan de consumptie van soja
Preventie /Solution
< p geweest . > Elk type van voedsel geconsumeerd met mate is gezond . Vandaar dat soja is bewezen goed voor de gezondheid te zijn, maar kan problemen veroorzaken als het wordt geconsumeerd in grote hoeveelheden elke dag. Een manier om een offset overconsumptie van soja is voor jodium , die kan worden gevonden in een supplement , of gewoon door het eten van gejodeerd zout met andere voedingsmiddelen te consumeren . Degenen met een bestaande schildklieraandoening moeten controleren met hun arts over de juiste hoeveelheid soja consumptie. Echter, als de schildklier ziektelijders nemen van een medicatie , zoals Synthroid , kan dit geen probleem toch, omdat het geneesmiddel wordt ingenomen op een lege maag in de ochtend en werkt aan een storing in de schildklier te compenseren.