alkaliserend het lichaam is een belangrijke factor bij het handhaven van een juiste gewicht , genezing kwalen en het bereiken van algemeen hoge gezondheidsstatus . Bepaalde supplementen en subtiele veranderingen kunnen een drastische invloed op de pH-waarde van je lichaam. Onmiddellijke actie om uw zure niveaus te verminderen met behulp van deze technieken kunnen snel uw lichaam de optimale , licht alkalische 7,2 bloed pH-niveau te herstellen. Baking Soda

drinkwater gedurende de dag is essentieel om gezond te blijven . Voeg een eetlepel . van zuiveringszout of natriumbicarbonaat om een liter water . Kies een fles water , zoals Evian , want het heeft al een alkalische pH-niveau , en de aankoop van de baking soda uit een health food winkel om ervoor te zorgen dat er geen toegevoegde chemicaliën . Meer water te drinken en het toevoegen van zuiveringszout om uw dagelijkse inname van water zal uw alkaliteit te verhogen .
Electrolytes

Elektrolytische mineralen en koraal calcium worden ook aanbevolen toevoegingen aan drinkwater. Deze mineralen hebben natuurlijk alkaliserend eigenschappen die balans het zuur in uw systeem en uw pH- niveau te verhogen . U kunt de elektrolytische mineralen en koraal calcium
Dieet

Een belangrijke factor in toe te voegen aan de baking soda water om het alkalizing proces efficiënter te maken . alkalizing je lichaam is het eten van een dieet voornamelijk bestaat uit alkalische voedingsmiddelen . Bepaalde voedingsmiddelen zoals vis , vlees , eieren , brood en rijst zijn zuur en dus zure verhogen in het lichaam . Bladgroenten, broccoli , en vruchten hebben een hogere alkalische niveaus en moeten in grotere hoeveelheden en vaker worden gebruikt dan zure voedingsmiddelen . Het samenstellen van uw dieet om tot 80 procent alkalische voedingsmiddelen bevatten, zullen snel alkaliseren je lichaam en je pH-niveau te verhogen .