Smokey Bones Restaurant en Bar is een populair restaurant in de hele oostkust en de Midwest. In het huidige tijdperk van obesitas en medische kwesties , het vinden van de voedingswaarde-informatie van voedsel is een belangrijk aspect van gezond eten. Gelukkig Smokey Bones Restaurant en Bar biedt informatie over de menu-items . Voorgerechten , soepen en salades

Smokey Bones biedt een breed scala aan voorgerechten , soepen en salades , variërend van gezondere keuzes te uitspattingen calorie . Een van Smokey Bones ' populairste voorgerechten , Mo ' Better Bread is de lijst van voorgerecht meest gezondheid bewuste keuze . Het bevat de minste hoeveelheid calorieën ( 420 ) en de enige optie in dat menu zonder transvet . De grootste uitspatting met betrekking tot het voorgerecht menu is de Chicken Chili Nacho's . Deze kanjer van een order bevat meer dan 1800 calorieën en 80 gram vet . De Brunswick Stew (cup ) is de gezondste keuze soep , die 170 calorieën en 4,5 gram vet . De Kickin 'Crab Chowder bevat 500 calorieën en 25 gram vet waardoor het de soep met de meeste calorieën en vet . De salade opties op Smokey Bones zijn heel gevarieerd . The Garden Green Side Salad bevat 80 calorieën en 1,5 gram vet , terwijl de Nutty kipsalade bevat 840 calorieën en 35 gram vet waardoor het de minst calorie - en vet - bewuste keuze .
Steaks , Chicken en schaaldieren

Smokey Bones biedt een breed scala van steaks, kip en vis keuzes , wat meer gezondheid bewust dan anderen . De steaks algehele zijn niet extreem in calorieën of vet ; Echter , sommige hebben minder dan anderen . De 7 oz . Top entrecote met champignonsaus heeft de minste hoeveelheid calorieën ( 420 ) en vet ( 14 gram ) , terwijl het Knoflook Geglazuurde ossenhaas heeft meer dan 600 calorieën en 23 gram vet . De Flippin ' Chicken Fingers zijn de minste calorieën en vet bevatten kip opties op het menu. Zij hebben 380 calorieën en 17 gram vet . De BBQ Chicken bevat 800 calorieën en 51 gram vet , waardoor het de meest calorie en vet dure bestelling op dit gedeelte van het menu . Er is maar een vis keuze : Flame aangebraden Zalm . Dit item bevat 420 calorieën en 28 gram vet .
BBQ en Sandwiches

Een volledige rack van St. Louis gerookte Ribs bevat 2070 calorieën en 153 gram van vet , waardoor het de meest calorieën en vet bevatten item op het menu. De Hand Pulled Pork order bevat de minste hoeveelheid calorieën ( 320 ) en vet ( 20 gram ) voor de BBQ keuzes. De Smoke House Burger is de hoogste calorieën bevat sandwich optie met meer dan 1300 calorieën en 75 gram vet . De gezondste broodje optie is de gerookte Turkije Sandwich met 540 calorieën en 18 gram vet . Voor een volledige lijst van alle Smokey Bones menu-opties , klik op de onderstaande link Resources .