Serotonine beïnvloedt het lichaamsprocessen vergemakkelijkt door het neuro-endocriene systeem , centraal zenuwstelsel en bloedvaten . Emotionele effecten , met inbegrip van depressie , geluk en slaap-waak patronen, zijn toegeschreven aan de aanwezigheid van serotonine . Er zijn verschillende factoren , zoals leeftijd , geslacht en gezondheidstoestand , de synthese van serotonine in het lichaam beïnvloeden . Daarom is de effecten van serotonine zijn verschillend voor elk individu . Betekenis

Het percentage serotonine distributie in uw lichaam bevat 90 procent van de enterochromaffiene cellen van het gastro-intestinale ( GI) stelsel , 5 procent van de neuronen van het maagdarmkanaal , en de resterende 5 procent van de centrale zenuwstelsel ( CZS ) . De brede verspreiding van serotonine in je lichaam wijst op een grote rol bij het handhaven van een goede gezondheid. Bijvoorbeeld , serotonine gesynthetiseerd in het CZS beïnvloedt de verwerkt door je hersenen en de bewegingen van het lichaam gecoördineerd door je zenuwstelsel informatie .
Bronnen

Serotonine is afgeleid van tryptofaan , een essentieel aminozuur dat overal verkrijgbaar in eiwitrijke voedingsmiddelen , zoals bananen , sojabonen en melk . Serotonine en zijn voorloper tryptofaan zijn ook beschikbaar als onderdeel van sommige multivitaminen en voedingssupplementen .
Brain Behavior Response

Serotonine , een neurotransmitter , helpt bij de normale regeling van de verschillende gedragingen gecontroleerd door je centrale zenuwstelsel . Volgens het rapport van Karolina Lempert 's op de Harvard Brain " hebben lage niveaus van serotonine in verband gebracht met verminderde verbale geheugen , verminderde besluitvorming en zelfs depressie . " Bijvoorbeeld, als je een normale niveaus van serotonine in de hersenen , kan een optimistische houding van willen proberen moeilijker ondanks falende een examen , terwijl als u een laag niveau van serotonine in de hersenen , zul je voelt je verdrietig en uiteindelijk , voelen zich depressief .
de vorming van bloedklonters

Een van de vele sites van serotonine synthese wordt gevonden in het vasculaire systeem . Strikt genomen , is serotonine in de interne korrels van uw bloedplaatjes , die aggregeren en vormen het bloedstolsel in plaatsen van vasculaire letsels of wonden . De plaatjesaggregatie is een automatische reactie van het lichaam om de bacteriën te doden , en stop verder bloedverlies uit een open wond . Daarom is serotonine een deel van het normale genezingsproces die wordt vergemakkelijkt door het bloedstolling systeem .
Slaap Wijziging

Serotonine speelt een rol bij de modulatie van de slaap - wakker patronen . Bijvoorbeeld, tijdens verhongering , hormonen leiden tot de afbraak van aminozuren opgeslagen in de lever om energie te produceren . Dit zal dan stijgen tryptofaan in de hersenen en daarmee produceren hoge niveaus van serotonine . De verhoogde serotonine -niveau , volgens Eugene Toy , MD in het boek "Case Files : Biochemie , " invloeden waakzaamheid . Als gevolg hiervan , de aanwezigheid van serotonine verandert het normale slaappatroon wanneer getriggerd door bepaalde prikkels .