Sage , ook wel Salvia officinalis , is een anti - inflammatoire kruid. Het blad heeft toepassingen in de keuken en het medicijnkastje . Dit kruid heeft een sterke zoete nog peterselie -achtige smaak die krachtiger wanneer het gedroogd wordt . Sage is veilig om lokaal en intern te gebruiken in pil , poeder of hele - bladvorm . Sage complementeert zowel olijfolie en druivenpitolie door het verbeteren van de smaak , dus voeg dit kruid aan recepten die betrekken met behulp van oliën en andere kruiden . Koken
Blend salie met andere kruiden met een stevig aroma voor uw favoriete gerechten te creëren .

" Ohio " lijsten tijdschrift wijze onder de top - vijf favoriete kruiden , omdat het werkt goed met vulling recepten naast het hebben van helende en antiseptische eigenschappen . Koken met salie is eenvoudig. Koop hele blad salie of gehakte salie . U kunt ook groeien verse salie thuis en hak het op wanneer de plant volwassen is . Salie toe te voegen aan salades , soepen , spaghettisaus en andere gerechten die een subtiele smaak van kruiden nodig . Sage voegt ook voedingsstoffen aan levensmiddelen , want het bevat vitamine A en C.
wondgenezing

Het hoge vitamine C-gehalte in salie maakt dit kruid gunstig is voor de wondgenezing . Meng 2 eetlepels . van gemalen salie poeder of bladeren met 4 el . of meer van pure aloë vera gel . Reinig uw wond of gesneden , dan gelden de Herbal Aloe mengsel direct naar het getroffen gebied . Blijf dit twee of meer keer per dag doen om te helpen uw lichaam te genezen .
Spenen

Moeders kunnen salieblaadje kruidenthee drinken om te helpen opdrogen hun borst melk wanneer het proberen om een kind te spenen . Sommige kruiden verhogen de productie van moedermelk , terwijl anderen dramatisch vermogen van het lichaam om melk te produceren te verlagen. De effecten zijn verschillend voor elke vrouw afhankelijk van de individuele lichaam chemie . Sommige vrouwen kan nodig zijn om salie thee drinken vaak te profiteren van dit effect . Veel hangt ook af van de huidige productie van moedermelk . De Kelly Mom website zegt tot 1 /4 theelepel gebruiken . van salie driemaal per dag gedurende een tot drie dagen drogen moedermelk . Zij beveelt ook het toevoegen van salie te groentesappen of andere gerechten als de smaak is te sterk voor je .

Salie werkt als een droogmiddel , dus het kan ook helpen bij het verminderen van overmatige transpiratie of nachtelijk zweten veroorzaakt door de menopauze.

keelpijn

drinken van salie thee kan helpen verzachten een zere keel en stimuleren het immuunsysteem en troost wanneer je een verkoudheid . Voeg ruwe honing of een soort van natuurlijke suikervervanger om de bittere smaak van de thee te zoeten. De thee is krachtiger dan verse salie .