Rozenbottels zijn zeer rijk aan vitamine C , ijzer, vitamine A en calcium en bevatten een goed niveau van vitamine E , mangaan en B-vitamines . U kunt ze gebruiken voor het bakken en gezondheid supplementen .
Voedsel
Gail Butler beschrijft hoe gelei , siroop en soep maken in " Verzamel Rose Hips voor gezondheid . " De romige soep recept is Zweeds en maakt gebruik van zure room of yoghurt .
Thee
Telers droog de rozenbottels en verzegelen ze in theezakjes of gewoon brouwen meerdere hips in kokend water gedurende tien minuten. Deze thee heeft een volle , bosachtige smaak en kan worden gezoet zoals andere thee met suiker of honing . Het vitamine C-gehalte maakt deze thee ideaal voor verkoudheid en keelpijn .
Groeiende
niet verwijderen oudroze bloeit van rozen. Wacht tot rozenbottels te vormen .
Drogen
Spread rozenbottels uit op een bakplaat en droog natuurlijk gedurende enkele weken of drogen in de oven . Je kunt eigenlijk gebruiken ze vers , maar het drogen van rozenbottels bewaart ze voor gebruik het hele jaar .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win