Mensen besluiten om gewicht te krijgen voor een aantal redenen --- ze misschien het gevoel te dun , of misschien zijn ze in concurrerende bodybuilding . Wat de reden ook , zijn er een aantal manieren om te gaan over het, en een manier die groeit in populariteit is gewichtstoename pillen . Deze pillen adverteren vaak snelle gewichtstoename met weinig tot geen speciaal dieet of lichaamsbeweging . Zijn ze te mooi om waar te zijn? Doel
Sommigen gebruiken deze pillen om te helpen met concurrerende bodybuilding .

Buzzle.com citeert dat gewichtstoename pillen vaak adverteren dat ze werken door het verhogen van uw eetlust . Bovendien, door het aantrekken van gewicht , zal je metabolisme vertragen , waardoor je nog meer krijgen .

Mensen nemen deze pillen om gewicht te winnen om gezondheidsredenen of tijdens bodybuilding . Fabrikanten van de pillen beweren dat je spieren kunt krijgen zonder te oefenen door het nemen van hun product.
Samenstelling
Gewichtstoename supplementen zijn voornamelijk samengesteld uit vitaminen .

meeste commercieel beschikbare gewichtstoename pillen zijn in wezen multivitaminen met vitamine A , D3 , E , riboflavine , B12 en anderen . Een populair merk , VitaSalveo 's Weight Gain Plus , is vooral een mix van vitaminen , wei-eiwit en soja-eiwit .
Effectiviteit
Gewichtstoename pillen zal doorgaans niet resulteren in een snelle gewichtstoename bij gebruik alleen .

Terwijl de pillen eetlust te verhogen , zullen ze dit niet meer dan het gemiddelde vitaminesupplement doen . Bovendien hebben de pillen zelf niet leiden tot gewichtstoename . Het individu met de pil moet een gezamenlijke inspanning om meer calorieën te verbruiken maken . Anders deze pillen zal niet leiden tot gewichtstoename .
Negatieve effecten op de gezondheid
Gewichtstoename kan een negatieve invloed hebben op uw gezondheid .

Momenteel is de World Health Organization gebruikt nog steeds de body mass index ( BMI ) als maat voor obesitas . Het is belangrijk bij het ​​verkrijgen van gewicht om aandacht te besteden aan de omvang en BMI .

Als u probeert om gewicht te winnen met slechts een pil en geen speciaal dieet of lichaamsbeweging , kan je jezelf in gevaar brengen voor type 2 diabetes en cardiovasculaire ziekten. Snelle gewichtstoename kan ook zet stress en spanning op de gewrichten van het lichaam en kan leiden tot artritis en arthritislike symptomen.
Expert Insight
Monitor uw bloeddruk als het verkrijgen van gewicht .

Terry Banawich , auteur op bodybuilder.com , waarschuwt dat bodybuilding en gewichtstoename voor het doel van bodybuilding , kunt u een verhoogd risico op een hoog cholesterol en hoge bloeddruk ook. Het extra gewicht en de druk kunt een druk op het hart en kan niet gezond zijn voor iedereen.
Waarschuwing

Gewichtstoename onder toezicht van een arts moet worden gedaan . Als u oedeem ( zwelling van ledematen) , pijn op de borst , hartkloppingen of pijn ervaart, raadpleeg dan onmiddellijk een arts .