Palmolie is transvet vrij en semi vast bij kamertemperatuur . Het heeft vele voordelen voor de gezondheid , en kan andere oliën vervangen in de voeding . De bomen waarvan niet-gehydrogeneerde palmolie wordt gemaakt groeien in tropische regenwouden in locaties zoals Borneo en Sumatra . Gebruik

Palmolie is perfect voor alle bakken behoeften, zoals gebak en koekjes . Het heeft een lange houdbaarheid en is reukloos en smaakloos .
Voedingswaarden

Palmolie heeft 120 calorieën , 15 gram vet , 7 gram verzadigd vet , en 0 gram koolhydraten en cholesterol per 1 eetl .
Antioxidant

Palmolie bevat beta- caroteen en de tocotriënol vorm van vitamine E.


cholesterol

Palmolie beïnvloedt cholesterol door het verhogen van de hoeveelheid goede cholesterol in het lichaam , terwijl het neutraliseren van LDL-cholesterol .
Verstopping Versnellingsbakken

tocotrienolen gevonden in palmolie kan eigenlijk achteruit de verstopping van de halsslagader , die het risico op een beroerte kan verminderen , volgens Robert Crayhon , MS , en Julie Kreloff , RD , auteurs van het artikel " Tocotrienols : Hart en slagader Protectors ", gepubliceerd door het Designed for Health Institute.
Cancer Fighter

Robert Crayhon , MS , en Julie Kreloff , RD , merkte ook op dat tocotrienol gunstig kan zijn in de strijd tegen de vorming van tumoren , en de groei van kanker te remmen .