Verwarring over wat te eten en wanneer is de basis van de miljard-dollar dieet-industrie . Consumenten worden overspoeld met boeken , infomercials en zogenaamde deskundigen verkoop van de nieuwste ideeën op basis van het laatste onderzoek . De beste bron van goede , bewezen voeding is vaak een voedings- adviseur of een diëtist . Een paar sessies met een voedings- counselor kan leiden tot veilig - en - gezond dieet praktijken die een leven lang meegaan . Wat is Nutrition Counseling?

Voedingsadvies kan worden gedaan door geregistreerde diëtisten , verpleegkundigen , artsen of zelfs de leek gewapend met een goede bron van informatie . De beste inzet voor de consument voor de juiste informatie , echter, is de diëtiste . De diëtiste enige aandacht voor de klant is het voedsel van de klant verbruikt . Gewapend met de kennis van wat vitaminen en voedingsstoffen voedingsmiddelen zijn samengesteld uit , de diëtist is in staat om een voedingsprogramma op basis van behoeften van de klant plannen op basis van zijn gezondheid , ziekte proces en de huidige behoeften .
Wat kan ik verwachten bij een counseling sessie ?

een voedings- counseling sessie kan beginnen voordat de klant daadwerkelijk ziet de voeding counselor. Vaak wordt een 72 - uurs eetdagboek voordat de cliënt de eerste afspraak met de adviseur wordt gehouden . Wanneer de cliënt komt voor hun benoeming , zal de voeding counselor dan kritiek dieet van de klant , te identificeren plaatsen waar het dieet van de cliënt te kort schiet van het ideaal , en vervolgens met de cliënt doelen voor de cliënt om te ondernemen op basis van nutritionele behoeften en het vermogen om te volgen een plan. Favoriete voedsel van de klant , bereid in een voedzame manier , zullen worden opgenomen in het plan om een ​​grotere kans van slagen dat het plan wordt gevolgd .
Where Do Nutrition Raadslieden werk? < Br hebben >

misschien voeding raadgevers vinden in een verscheidenheid van instellingen . Veel werk in ziekenhuizen als geregistreerde diëtisten planning menu's voor patiënten met specifieke behoeften . Deze diëtisten kunnen bezoeken met de patiënten te praten over hun ziekte of aandoening en leren de patiënten hoe hun behoeften zijn veranderd op basis van medicatie hun arts heeft voorgeschreven . Deze diëtisten vervullen ook een belangrijke rol wanneer een patiënt wordt onder - consumeren van voedsel en een aantal calorieën kan moeten worden uitgevoerd om te bepalen exacte inname van de patiënt.

Nutrition counselors kunnen ook zelfstandig of als onderdeel van een team te werken medische professionals in een prive-setting . Voeding counselors zijn te vinden op kuuroorden of sportscholen als onderdeel van een full-service de faciliteiten bieden voor hun leden . Voeding begeleiders zijn ook heel vaak ingehuurd door professionele atleten als ze trainen voor de Olympische Spelen . Sportteams, vaker wel dan niet , hebben een voeding adviseur op het personeel om het gewicht en de voeding van de atleten te volgen .
Is het niet eten van een verscheidenheid van voedsel genoeg?
< p> Hoewel het eten van een verscheidenheid van voedsel is belangrijk , de meesten van ons consumeren onze favoriete voedsel , bereidde de favoriete manier , opnieuw en opnieuw. Het lichaam wordt gewend aan steeds dezelfde voedingsstoffen hele tijd en elke tekortkoming gecreëerd wordt alleen maar erger in de tijd . Als een consument wil zien waar zijn dieet ontbreekt en meer te begrijpen over de manier waarop een voedings- counselor kan helpen in de leemtes op te vullen , kan een gratis proefversie van dieet tracking software is te vinden op : http://nutrigenie.biz/download.html . Een consument kan een gratis proefversie van veel verschillende voeding trackers gebaseerd op het dieet van de behoeften van de klant of volgt downloaden . Na gebruik van de proefversie , zijn veel consumenten geschokt over hoe onevenwichtig hun voedingsinname werkelijk is en meestal vinden hun dieet is een groot gebrek aan een of meer nutriënten en te hoog in anderen .
Wat moet ik Need to Know ?

je moet niet verwachten om vanaf een sessie lopen met een voedings- counselor en weet alles wat je moet weten over dieet en voeding . Het kan enkele sessies van leren en opnieuw leren nieuwe gewoonten en begrijpen wat oude gewoonten niet werken en waarom nemen . Na een paar sessies , moet je begeleider stel voor dat je probeert je nieuwe gewoonten uit voor een paar maanden en terug voor een follow - up afspraak om uw vooruitgang te controleren . Na een paar maanden , zullen klanten het gevoel dat ze meer energie hebben , hun gezicht lijken helderder en jonger uitziet en ze zal waarschijnlijk ofwel gewonnen of verloren een paar kilo , afhankelijk van hun behoeften. Wat ook het geval kan zijn , zullen klanten meer over voeding dan ze ooit dachten er te weten hebben geleerd . Hoe meer kennis die ze hebben , des te beter het voedsel keuzes die ze kunnen maken voor de rest van hun leven .