Lage bloeddruk of hypotensie , resulteert in onvoldoende bloedtoevoer naar organen. Lage bloeddruk zonder tekenen en symptomen is meestal niet ongezond en niet gediagnosticeerd als hypotensie . Symptomen zijn onder meer duizeligheid , duizeligheid en flauwvallen , volgens MedicineNet , en kan pijn op de borst , hartaanvallen en nierproblemen veroorzaken . Er zijn behandelingen en medicijnen beschikbaar voor lage bloeddruk , maar er zijn ook natuurlijke manieren om een snelle oplossing te bieden . Water Intake

Drinkwater kan dramatisch , korte termijn effecten op de bloeddruk produceren . Leigh Macmillan rapporteert in het Vanderbilt University Medical Center 's Weekly Newspaper dat een studie is gebleken dat 16 gram van het kraanwater bloeddruk kan verhogen . De toename begint binnen twee tot drie minuten na het drinkwater blijft snel over de volgende 15 minuten begint te dalen na ongeveer 60 minuten . Deze stijging van de bloeddruk kunnen volhouden gedurende een uur als je meer water te drinken bij de 60 - minuten .
Cafeïneopname

Volgens Columbia University 's Ga vragen Alice , cafeïne een tijdelijke stijging van de bloeddruk voor mensen die geen tolerantie voor cafeïne ontwikkeld veroorzaken . Als je wel een tolerantie , zal de consumptie van cafeïne weinig tot geen effect te hebben .
Electrolytes

Zout bevat natrium en chloride , elektrolyten die kunnen helpen het bloed verhogen druk , volgens de North Carolina State University . Het eten van zout of het drinken van dranken die zout en andere elektrolyten bevatten, kan uw bloeddruk verhogen .