Een personal trainer is een professional die hands-on werkt met individuen om op maat gesneden trainingsprogramma's bieden . De National Academy of Sports Medicine ( NASM ) , opgericht in 1987 , biedt een personal trainer certificering , welke gebieden zoals voeding , anatomie, fysiologie en kinesiologie dekt . NASM - gecertificeerde Personal Training Certification is geaccrediteerd door de Nationale Commissie voor certificerende Agency. Certified Personal Trainer Certification

De gecertificeerde personal trainer certificering richt zich op het onderwijzen van mensen hoe u bepaalde programma's die over de meest gunstige resultaten voor klanten te brengen ontwerpen. Het examen is bedoeld voor entry-level zowel particulieren als meer geavanceerde professionele en leert beoordeling, oefening techniek , programma-ontwerp , voeding , klantrelaties en administratie , en de beroepspraktijk en verantwoordelijkheid.

Assessment kan een persoon om te diagnosticeren opleiding geschiedenis van een klant , doelen en fysiologische informatie zoals lichaamssamenstelling en hartslag . Daarnaast evaluatie heeft betrekking op hoe mensen te evalueren met bijzondere risicofactoren, zoals diabetes en hoge bloeddruk . Oefening techniek demonstreert diverse toepassingen, waaronder flexibiliteit training , core training , balans training , krachttraining , krachttraining en cardio training . Programma-ontwerp wordt behandeld hoe een gedetailleerde training en conditionering plan te maken . De sectie voeding leidt over het belang van een evenwichtige voeding en hoe het verbetert de atletische prestaties . De klantrelaties en administratie gebied betreft hoe de personal training beroep te verkopen , met inbegrip van diensten . De professionele ontwikkeling en verantwoordelijkheid sectiedetails ethiek en regelgeving betrokken bij beroepsopleidingen .
Format en Bijzonderheden

Een persoon die in het NASM programma inschrijft moet minstens 18 jaar en moet binnen zes maanden na registreren zitten voor het examen. Een individu is nodig om het examen af ​​te leggen op een specifieke test centrum en heeft 120 minuten om het examen dat 120 vragen bevat afmaken . Een persoon moet 25 vragen elk ongeveer beoordeling, oefening techniek en programma's beantwoorden. De test omvat ook elk 10 vragen met betrekking tot voeding en klantrelaties en administratie . De test formaat wordt ook opgebouwd uit vijf vragen over de beroepspraktijk en verantwoordelijkheid en 20 onderzoeksvragen .

Voorafgaand aan het nemen van de test, kan een persoon een praktijk examen voor te bereiden voor het certificaat test. Alvorens de test wordt een persoon ook verplicht om een ​​reanimatie en automatische externe defibrillatoren ( AED ) certificering . Om een ​​certificaat te verdienen , is een geschaalde score van 70 of hoger vereist . Certificatie duurt twee jaar .
Anders
Certificaten

personal trainers helpen , NASM biedt ook andere certificeringen . De prestatieverbetering specialist geavanceerde gespecialiseerde certificaat is gericht op het helpen professionals werken samen met atleten van alle niveaus , met inbegrip van professionele atleten . Onderwerpen zijn onder meer voeding , Bewegingswetenschappen , en beoordeling. De correctieve oefening specialist certificaat biedt geloofsbrieven die zich richten op het voorkomen van blessures en het ontwerpen van programma's om iemand te helpen overwinnen verwondingen .