Vrijwel alle levensvormen nodig molybdeen in hun dieet , inclusief de mens . Dit sporenelement , meestal gevonden in een gezonde voeding , is belangrijk voor een gezonde lichamelijke functioneren en de problemen zijn geïdentificeerd bij mensen met lage niveaus . Functie

Molybdeen werkt met een aantal enzymen als cofactor . Op deze manier helpt het katalyseren reacties die koolstof, stikstof en zwavel cycli profiteren in het lichaam .
Dietary
Intake

Om een ​​optimale gezondheid te behouden , is het raadzaam dat volwassenen ouder dan 19 verbruiken 45 mcg molybdeen per dag.
bronnen

Peulvruchten zijn de rijkste bronnen van molybdeen , met granen en noten een goede tweede . Dierlijke producten zijn over het algemeen laag in het mineraal .
Linxian , China Op zoek

Het is zeldzaam een tekort aan molybdeen te zijn, maar in Linxian , een regio in China , slechte bodem leidt tot een verhoogde gastro-intestinale kanker als gevolg van een laag molybdeen dieet .
supplement

molybdeen is direct beschikbaar in te vullen formulier .