Als een belangrijk onderdeel van het immuunsysteem , de gezondheid van de milt beïnvloedt de vitaliteit van het hele lichaam . In aanvulling op de voeding uit het voedsel , de milt profiteert van matige lichaamsbeweging ; een positieve houding ; en een schone , warme omgeving . Deskundig inzicht
Wortelgroenten

Volgens Dr James Forleo , voedingsondersteuning voor de milt bevat vermijden stoffen die de milt verzwakken , zoals alcohol , stimulerende en geraffineerde koolhydraten en consumeren voedsel dat milt gezondheid van de .
Eigenschappen
spruitjes

Dr Forleo biedt specifieke verhoudingen optimaal milt voeding " zes groenten , twee vruchten, een zetmeel en een eiwit op een dagelijkse basis . " Hij stelt ook dat zuiver water belangrijk is en dat hele voedingssupplementen nuttig zijn. Hij adviseert full - spectrum spijsverteringsenzymen als er symptomen van maag zwakte .
Theorieën
Squash

De vijf elementen theorie van de Chinese geneeskunde besteedt veel aandacht aan de voedingsmiddelen die de milt voeden . Deze theorie suggereert dat de milt moet opwarmen voedingsmiddelen die gemakkelijk te verteren zijn . Complexe koolhydraten, zoals een rijke verscheidenheid van pompoen , wortel groenten en peulvruchten evenals kleine hoeveelheden dierlijke eiwitten bevorderen de gezondheid milt en vitaliteit .
Effecten
Oranges

met je milt voeding gestabiliseerd , kan uw beschikking rustig en je focus sterk en duidelijk zijn .
Voordelen
Vijgen

Goede milt voeding zal u helpen de gezondheid van uw immuunsysteem te behouden systeem en zal je lichaam in staat om te profiteren van de juiste voeding en een evenwichtige levensstijl te verbeteren .