Het saldo van zure en alkalische chemicaliën in een oplossing bekend als de pH . Een neutrale pH , die optreedt wanneer zuren en alkali chemische evenwicht zijn zeven ; zure oplossingen een pH onder zeven en alkalische chemicaliën een pH boven zeven . De pH van het lichaam wordt zorgvuldig geregeld , want als het te hoog of te laag wordt dan cellen en eiwitten kunnen niet goed functioneren. Veel mensen hebben een abnormaal lage lichaamstemperatuur pH als gevolg van slechte voeding of andere factoren . Wat je Home pH -test
nodig
Toon meer instructies
1

Bepaal de pH van de vloeistoffen in je lichaam . U kunt dit meten door een medische professional of met behulp van een at-home pH test. Normale pH in het menselijk lichaam is tussen zes en een half zeven en een half . Als uw pH-waarde is te zuur , kunt u problemen zoals gewichtstoename , lethargie of trage spijsvertering ervaren. Deze test zal u helpen u vertellen met hoeveel je nodig hebt om de pH-waarde van uw lichaam verhogen . Kopen van 2

Verhoog de hoeveelheid alkalizing voedsel in uw dieet . Enkele voorbeelden van voedingsmiddelen die zijn alkalizing zijn groene bladgroenten zoals spinazie , waterkers en bieten greens , kersen , ananas , melasse en gedroogde bonen .
3

Verminder de hoeveelheid zuur voedsel in je innemen . Zure voedingsmiddelen omvatten zaken als alcohol, vlees , olie , witte bloem , noten en melk . Zure voedingsmiddelen zal je pH te verlagen .