Vermijd voedingsmiddelen die rijk zijn aan natrium en zout zoals boxed bewerkte voedingsmiddelen , chips , gebakken voedsel en soep in blik . Bij het koken , gebruiken minder zout , en in plaats daarvan gebruik maken van kruiden en specerijen zoals basilicum , tijm , uienpoeder , knoflookpoeder , dille en oregano . Mrs Dash is een zoutarm kruiden en een alternatief voor keukenzout. Het verminderen van uw inname van natrium zal u helpen uw bloeddruk onder controle .
Dairy Foods hoog in fosfor
Om je botten en bloedvaten te beschermen, beperk uw inname van zuivelproducten als u nierproblemen heeft , omdat de meeste zuivelproducten zijn rijk aan fosfor , en dit kan je nieren belemmeren van het reguleren van de fosfor in je lichaam efficiënt . In plaats daarvan eet magere merken van zuivelproducten zoals sorbet, roomkaas , ricotta kaas en brie , omdat deze merken zijn vaak laag in fosfor.
High- Kalium Fruits
vruchten in het algemeen gezond zijn voor u , maar als u een chronische nierziekte , vermijd vruchten die rijk zijn aan kalium , omdat te veel kalium geleidelijk kan schade aan uw hart . High - kalium vruchten die u moet vermijden zijn sinaasappels , kiwi's, nectarines , pruimen en bananen . In plaats daarvan eet appels , bessen , pruimen en druiven .
High- Kalium Groenten
Net
vruchten , moet je ook voorkomen dat hoge kaliumgehalte groenten bij het beheer van chronische nierziekte . Deze groenten zijn aardappelen , tomaten , avocado's , bieten en gekookte spinazie . In plaats daarvan eet broccoli , kool, wortelen , bloemkool , komkommer , knoflook en uien .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win