De citroen, honing en cayennepeper Colon Cleanse is een variant van de Master Cleanse dieet . De Master Cleanse dieet werd gemaakt door Stanley Burroughs in 1941 om het lichaam te ontgiften , het reinigen van de dikke darm en om gewicht te verliezen . Het originele recept vraagt ​​om rang B ahornsiroop in plaats van honing . Echter , de beperkte beschikbaarheid van ahornsiroop in sommige delen van het land samen met zijn soms dure prijskaartje , kan ahornsiroop moeilijk te verkrijgen . In dat geval , kan honing worden gebruikt in de plaats. Ingrediënten en bereiding

De citroen , honing en cayennepeper Colon Cleanse dieet moet bij voorkeur worden gemaakt met alle biologische ingrediënten . Als biologische ingrediënten niet beschikbaar zijn , kan regelmatig producten worden gebruikt. In een grote kruik of pot , combineer 60 - liter water , 12 eetlepels citroensap , 1/2 theelepel cayennepeper en 12 eetlepels honing . U kunt het citroensap verkrijgen door te knijpen ongeveer zes biologische citroenen . Voer het citroensap door een zeef om eventuele pulp of zaden te vangen . Roer het mengsel goed en in de koelkast bewaren.
Duur

Elke partij van limonade is genoeg voor een dag . De partij bevat ongeveer 10 porties , dus het moet worden geportioneerd uit gedurende de dag. U kunt ook water te drinken , naast het drinken van het mengsel . Anders , geen ander voedsel of dranken worden toegestaan ​​tijdens het dieet , die overal zou moeten duren van drie dagen tot een week . Hoe langer je blijft de snelle, hoe makkelijker het zal zijn aan de stok met het programma .
Waarschuwingen

Uw stoelgang kan veranderen van kleur en consistentie , terwijl op de citroen , honing en cayennepeper dikke darm te reinigen . Wees niet ongerust , tenzij u ondervindt ernstige spierkrampen , koorts of wanneer u zich zwak voelt . Als u een van deze symptomen , iets eten en neem onmiddellijk contact op met uw arts . Als je misselijk voelt of start braken , stop het reinigen en bel uw arts .