Lactobacillus is een "goede" bacteriën in de menselijke urine- , genitale en het spijsverteringsstelsel , volgens WebMD . Het wordt ook gevonden in voedingsmiddelen die zijn gefermenteerd , zoals yoghurt , en in voedingssupplementen . Lactobacillus helpt het lichaam te vechten tegen ziekteverwekkende organismen , breken voedsel en voedingsstoffen te absorberen . Voordelen

De soort Lactobacillus acidophilus produceert anti - microbiële stoffen zoals acidophilin , bacteriocine , acidolin en lactocidin . Het is ook een bron van lactase en vitamine K , volgens de Mayo Clinic . Vaginale zetpillen van Lactobacillus acidophilus is aangetoond door verschillende studies effectief tegen bacteriële vaginose zijn . Een andere species Lactobacillus GG , werd bewezen veilig en effectief in studies voor de behandeling van diarree bij zuigelingen en kinderen. De Mayo Clinic heeft ook verklaard dat Lactobacillus acidophilus kan helpen bij de behandeling van aanhoudende of chronische diarree .
Ander gebruik

Lactobacillus is gebruikt om de ontsteking van de dikke darm te behandelen , prikkelbare darmsyndroom ( IBS ) en de ziekte van Crohn , volgens WebMD . Andere pathogenen , zoals vaginale en urineweginfecties , ook behandeld met Lactobacillus . Sommige kinderdagverblijven hebben gebruikt Lactobacillus om luchtweginfecties bij kinderen te voorkomen . Uitwendig , is Lactobacillus ook gebruikt om dergelijke huidaandoeningen zoals acne , koortsblaasjes en aften behandelen . Het is zelfs gebruikt om het immuunsysteem te stimuleren en voor lactose-intolerantie , netelroos , hoog cholesterol en de ziekte van Lyme .
Doseren en Veiligheid

Een tot 10 miljard levensvatbare ( live) Lactobacillus bacteriën in verdeelde doses op een dagelijkse basis in het algemeen voldoende . Sterkte van de ingrediënten variëren tussen producten, dus volg instructies van de fabrikant voor dosering . Bij gebruik volgens de aanbevolen dosis de neveneffecten van Lactobacillus weinig , volgens de Mayo Clinic website . Abdominale gas of ongemak is de meest voorkomende bijwerking , maar over het algemeen verdwijnt bij voortgezet gebruik .