De schildklier kan worden aangetast wanneer het lichaam is laag in jodium . Het tekort kan doorsijpelen om een ​​deel van het lichaam functioneert de schildklier is verantwoordelijk voor , zoals de groei van het haar . Functie

Jodium helpt haar glanzend en kan bovendien stimuleren haargroei .
Grootte

Volgens hairlossadvance.com , volwassenen moeten hebben ten minste 150 ug van jodium dagelijks.
Effecten

Een dieet met onvoldoende jodium kan leiden tot haaruitval . Volgens hairlossadvance.com , de schildklier jodium nodig om goed te functioneren . Aangezien de schildklier regelt de stofwisseling bij de klier niet goed werkt er een vertraging van celgroei . Dit kan leiden tot een vertraging van de cellen die nodig zijn om haar te laten groeien .
Overwegingen

Hairlossadvance.com suggereert het eten van voedsel met jodium in plaats van het toevoegen van keukenzout aan uw voedsel, omdat het natrium in zout kan leiden tot andere gezondheidsproblemen .
Soorten

Voedingsmiddelen met een hoge mate van jodium bevatten kelp , aardappelen , fruit, mozzarella kaas , gekookte eieren , yoghurt , en koemelk.