? Cholesterol is een vetachtige stof die lijkt op vet. Het wordt geproduceerd door de organen van alle dieren , met inbegrip van het menselijk lichaam . Cholesterol is een noodzakelijk onderdeel van onze voeding , maar te veel " slechte" cholesterol kan leiden tot veel gezondheidsproblemen. Functie

Een essentieel onderdeel van cel makeup ons lichaam , cholesterol helpt bij vetvertering en bij de productie van bepaalde hormonen . Het is de hoge dichtheid ( HDL of "goede" cholesterol) die goed is voor onze gezondheid.
Feiten

Cholesterol is alleen te vinden bij dieren . Het wordt niet gevonden in planten . Het wordt door ons lichaam gedragen door ons bloed . Omdat cholesterol niet kunnen worden opgelost in het bloed moet worden gedragen door het lichaam op een "drager " bekend als lipoproteïne . Een lipoproteïne cholesterol onder eiwit . Er zijn twee soorten liproproteins - . LDL ( low density lipoprotein ) en HDL (high density lipoprotein )
Soorten

Serum cholesterol ( ook wel bekend als bloed cholesterol ) is het cholesterol geproduceerd door dierlijke organen en verspreid via de bloedbaan . Cholesterol is , zoals de naam impliceert , cholesterol die we krijgen van onze voeding . Natuurlijke plantaardige bronnen niet voorzien het lichaam cholesterol .
Belang

Wetende dat cholesterol is alleen te vinden bij dieren , en niet in planten , is een belangrijke aanwijzing over . hoe u uw dieet te veranderen om hoog cholesterolgehalte te verlagen
Waarschuwing : Biersteker

LDL vaak wordt genoemd "slechte" cholesterol , als het kan bouwen op onze slagaders in de vorm plaque en veroorzaken hartziekten , aderverkalking of een beroerte . HDL , of "goede " cholesterol , helpt ons lichaam te beschermen tegen hartaanvallen en hart-en vaatziekten .