Vers geperst tomatensap heeft 21 calorieën . Het is een grote bron van anti - toxines en eiwitten . Elke pint tomatensap bevat 3,92 gram koolhydraten met bijna 4 procent van de suiker en een verwaarloosbare hoeveelheid vet .
Gezondheidsvoordelen
Tomatensap voorkomt het klonteren van bloedplaatjes in het bloed , waardoor doorstroming van bloed naar alle delen van het lichaam . Het helpt ook overgewicht te voorkomen door het verhogen van de natuurlijke weerstand van het lichaam om vet inname.
Een gezond dieet
Tomatensap is een goedkope dieet manier om een gezonde huid en minimale zonnebrand . De alkalische stoffen in tomatensap voorkomen ontstekingen en versnellen van de regeneratie van nieuwe huidcellen .
Lycopeen
Tomatensap bevat de verbinding van lycopeen in grote hoeveelheden . Lycopeen goed voor de rode kleur van het fruit . Lycopeen werkt als resistent tegen schadelijke ultraviolette zonnestralen .
Consumptie van Tomatensap
Lycopeen helpt bij het voorkomen van prostaatkanker . Tomatensap kan worden geconsumeerd in een verscheidenheid van vormen van ruwe sap , in cocktails , tomatensaus of in soepen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win