Geproduceerd uit de bladeren van de Stevia rebaudiana plant, een Zuid-Amerikaanse struik , de natuurlijke zoetstof Stevia , geproduceerd door het bedrijf NuNaturals , is hard op weg een nietje in de Amerikaanse supermarkten en woningen. De natuurlijke , caloriearme zoetstof is tot 300 keer sterker dan gewone tafelsuiker , en dus kan gebruikt worden in veel kleinere hoeveelheden te eten of drinken te zoeten. Identificatie

Oorspronkelijk alleen verkocht in te vullen formulier vanwege zijn kracht , omdat zij worden geacht " Generally Recognized As Safe " (GRAS ) door de Amerikaanse Food and Drug Administration , producenten van voedingsmiddelen en frisdrank bedrijven zijn geweest klauteren om Stevia aan hun line-up van producten ( Environmental Nutrition 2009 ) toe te voegen . Smaak testers hebben getuigde ook dat Stevia heeft een veel meer aangename smaak en niet de bittere nasmaak van andere suikervervangers bevatten .
Voordelen

Uit onderzoek blijkt dat de voordelen van gebruik van Stevia wegen ruimschoots op tegen de mogelijke gevaren . Het is bewezen , zonder debat , dat witte , geraffineerde suikers zijn schadelijk voor een gezonde voeding en algehele gezondheid en welzijn . Suiker is ook verbonden met gewichtstoename , volwassen type II diabetes en tandbederf . In een recent artikel gepubliceerd door de gezondheid tijdschrift Prevention , kan een regelmatige blikje frisdrank tot 10 theelepels suiker bevatten en de doorslag bij 150 calorieën voor 12 gram van drank ( Preventie 2009 ) . Daarnaast heeft men berekend dat de gemiddelde consument , maar door het elimineren van suiker in de vorm van frisdrank , kan verliezen tot £ 5 in een maand ( Prevention 2009 ) . Alsof gewichtstoename hadden niet genoeg motivatie om te schakelen naar calorie-vrij Stevia , kan eenvoudige suikers ook leiden tot potentieel levensbedreigende aandoeningen . Suiker , ook gevonden in de vorm van high - fructose corn syrup , is gekoppeld aan een hoge bloeddruk , verhoogde bloedvetten en insulineresistentie . Deze triggers kan leiden tot meer ernstige gevaren voor de gezondheid , zoals hart-en vaatziekten , diabetes , nierziekten , en beroertes (Joe Weider Muscle & Fitness 2009 ) . Overschakelen naar een alternatief als suiker Stevia kan drastisch verminderen niet alleen uw taille , maar ook uw kansen op het verwerven van een irreversibele aandoening als gevolg van overconsumptie van suiker .
Soorten en Producten

Stevia kan worden gekocht in zowel zuivere vloeistof en verfijnde pakketten voor eenvoudiger gebruik . Vanwege de populariteit van de smaak van Stevia ( het is getest door consumenten die beweren dat het niet de bittere smaak van suiker - alternatieven die aspartaam ​​) , evenals de stempel van goedkeuring door de FDA , wordt dit product wordt niet op voorraad alleen in de gezondheidszorg en aan te vullen winkels zoals GNC , vitamine wereld , en online leveranciers , maar het is nu algemeen opgeslagen in de bakken gangpaden van de lokale supermarktketens . In feite is Stevia de aantrekkingskracht als een all - natuurlijke , aspartaamvrij suiker - alternatief steeds populairder geworden , en is te vinden in alles van calorie-vrij water met een smaakje zoals SoBe Lifewater , individuele pakketten . NuNaturals maakt zowel een vloeibare vorm , en een handige en populaire pakketvorm .
Expert Insight

Omdat Stevia is een vrij nieuw product , een aantal gezondheids- deskundigen wijzen erop dat verdere en strengere testen moeten met het oog op de lange termijn effecten van de suikervervanger bepalen worden afgedwongen . Echter, met de bestaande richtlijnen voor veilige producten en het testen van de natuurlijke ingrediënten door de Food and Drug Administration , gezondheidsdeskundigen en marktleiders zijn vol vertrouwen bevorderen van het gebruik van Stevia producten ten opzichte van andere suiker - alternatieven zoals Sucralose ( Splenda ) , dat is afgeleid van suiker, maar verwerkt met gechloreerde chemicaliën (vandaag , MSNBC ) . Ondanks de voorzichtige aarzeling van gezondheidsdeskundigen om een ​​product dat niet is geslaagd voor de test van de levensduur volledig onderschrijven , Stevia bevat geen kunstmatige chemische stoffen in verband met de vorming van kanker of andere potentieel schadelijke ziekten . Dit , op zijn minst , plaatst Stevia voorsprong op zijn concurrenten , en maakt het een dieet - vriendelijk en de gezondheid - bewuste keuze ten opzichte van conventionele suiker duidelijk .
Waarschuwing

hotels met het verbruik van een product , gematigdheid is de sleutel . Veel diëtisten erover eens dat het niet de aard van de producten die we consumeren , dat maakt ons ongezond , maar de bedragen waarin we genieten . Voordat enige nieuwe voedsel of aanvulling op je dagelijkse inname , zou het verstandig zijn om een arts of diëtiste die zich bewust is van uw specifieke behoeften en gezondheid van de geschiedenis om na te gaan of dit product veilig is voor je eerste consult .