Hoewel er veel verschillende soorten commerciële dranken op de markt voor baby's en jonge kinderen , velen van hen geen rekening met de specifieke voedingsbehoeften van baby's in aanmerking . De meeste commerciële drankjes zijn weinig meer dan gearomatiseerd suiker water , en bieden weinig of geen nuttige voedingsstoffen . De spijsvertering van de baby's zijn meestal niet in staat om gesuikerde dranken te verwerken, en zelfs te veel water kan gevaarlijk zijn voor een jonge baby. Heeft geen honing te geven aan een baby tot 1 jaar oud , ook niet, omdat het een zeldzame vorm van voedselvergiftiging kunnen veroorzaken . Raadpleeg altijd een arts voordat u met een nieuwe drank aan uw baby. Moedermelk

Voor de eerste 6 maanden van het leven , moedermelk bevat de volledige voedings-en vochtinname van een zuigeling . Zelfs bij warm weer, hoeven baby's die borstvoeding krijgen geen extra vloeistoffen nodig , zolang ze regelmatig borstvoeding . In geval van ziekte , is het het beste om zo veel moedermelk als de baby eisen te verstrekken om verloren vocht en voedingsstoffen van de baby te vullen . Voorbij de eerste 6 maanden , moet de moedermelk nog steeds de belangrijkste bron van hydratatie zijn.
Formule

Baby's die flesvoeding kunnen kleine hoeveelheden water op gezette tijden , maar als met moedermelk , formule geeft de belangrijkste bron van voeding en vocht . Gepoederde formule mixen moet worden gemengd met precies de aanbevolen hoeveelheid water . Extra water Aan gepoederde mengsels kan de voedingsstoffen in de formule worden verdund , wat kan leiden tot ondervoeding bij de zuigeling . Wanneer een baby bereikt zijn eerste verjaardag , kan hij worden ingevoerd om koemelk , dat is ook een uitstekende bron van hydratatie en voeding voor kleine kinderen die geen zuivel allergieën .
Water

Terwijl het water is een belangrijke bron van hydratatie voor jonge kinderen , moet u voorzichtig zijn bij het geven van water aan baby's . Door hun kleine formaat , kan te veel water de hoeveelheid natrium een baby heeft opgeslagen in haar lichaam te verdunnen. Dit staat bekend als water intoxicatie en het kan ernstige problemen zoals epileptische aanvallen en zelfs coma veroorzaken . Water wordt aanbevolen voor oudere baby's en peuters in plaats van suikerhoudende dranken tijdens warm weer of inspanning. Zorg moet nog worden genomen in deze gevallen om ervoor te zorgen dat baby's worden nog steeds consumeren voldoende voedingsstoffen via melk en voedsel, in plaats van steeds vol water .
Sappen , Sportdranken en Frisdranken

Hoewel kinderen hebben een sterk ontwikkelde smaak voor snoep en kunnen genieten van het drinken van suikerhoudende sappen, sportdranken en frisdranken , deze producten mogen nooit worden aangeboden aan baby's of peuters . Sportdranken en frisdranken bieden geen voedingswaarde voordelen voor baby's en kan ook leiden tot uitdroging als gevolg van hoge niveaus van natrium . Sappen gemaakt met 100 procent sap kan af en toe worden aangeboden , maar ze meestal gedragen als een diureticum , die eigenlijk veroorzaakt een baby om uitdrogen . Verdunnen vruchtensappen met water wanneer u hen te bieden aan baby's.