Long-en leverfunctie zijn zeer belangrijk voor de algehele gezondheid . Veel mensen wenden zich tot holistische en alternatieve behandelingen met het oog op een betere gezondheid te bereiken . Met de stijgende kosten van de gezondheidszorg in de Verenigde Staten en de slechte economie , mensen kunnen zich niet veroorloven de traditionele behandelingen zoals vroeger , dus holistische behandelingen , die worden verondersteld om gezonder en zachter op het systeem te zijn, lijken een slimme keuze . Wat is een Detox ?

Ontgiften betekent het opruimen van de toxines en negatieve ( schadelijke ) voorwerpen uit je lichaam . Ontgiften kan gaan nemen van een supplement of vitamine , het drinken van een vloeistof , het vasten , of het eten van bepaalde voedingsmiddelen . Welke vorm van ontgifting u kiest is afhankelijk van uw voorkeuren als individu en wat je probeert te bereiken .

Ontgiften zal mogelijk spoelen toxinen van het lichaam . Een dubbele punt zuivering is een manier om dit te doen en is een van de meest populaire methoden geadverteerd in de hele media vandaag . Kruiden en hydrotherapie kunnen worden gebruikt om de dikke darm te reinigen . Hydrotherapie is de toepassing van water aan de dikke darm . Dit proces helpt de darmen weer normaal functioneren .

U kunt uw dieet te veranderen door het elimineren van geraffineerde bloem , suiker , cafeïne en alcohol . Herbal zuivering kits kunnen ook worden gebruikt . Lijnzaad is een veelgebruikt ingrediënt in kruiden zuivering kits . Dergelijke kits kunnen samen thuis worden gebracht of kunnen worden gekocht bij uw lokale health food winkel .
Ontgiften de Longen

Kruiden en specerijen kan een krachtige ontgifting van het zijn longen . Peterselie is geweldig voor het ontgiften van de longen . Het wordt vaak gebruikt in reinigen van een roker na een roker stoppen . Peterselie heeft een sterke reactie tegen kankerverwekkende stoffen in tabaksrook . Consumeer peterselie regelmatig ( of bij de maaltijd ) te reinigen uitkeringen ontvangen.

Rozemarijn is de volgende kruid gebruikt voor het reinigen van de longen . Het ruikt naar dennen en heeft naaldachtige bladeren . Sommige mensen geloven dat het longkanker kan voorkomen . Rozemarijn kan worden toegevoegd aan soepen , groentegerechten , en rijst .

Andere kruiden nuttig voor detoxificatie in het algemeen omvatten brandnetel , die rijk is aan vitamine A , kan C , D en K , en helpen duidelijk uit de longen . Rode wortel kan worden gebruikt voor keelontstekingen en kan worden gebruikt om duidelijk uit zowel de lever en longen blokkades .
Ontgiften de lever

Kurkuma is gebruikt in holistische geneeskunde voor eeuwen om de lever te ontgiften . Het wordt vaak gebruikt bij het begin van een programma ontgifting . Oregano is ook goed voor leverfunctie , omdat het een natuurlijk antioxidant .

Klit kan worden gebruikt om de lymfe en lever ontgiften en als een bloedreiniger . Het is bekend dat de nierfunctie te verbeteren en om de bloedsuikerspiegel te reguleren .