? Volgens de American Heart Association , een gezond niveau van het totale cholesterolgehalte in het bloed is minder dan 200 mg /dL . Een totaal cholesterolgehalte in het bloed tussen 200 en 239 mg /dl wordt als grens . Als uw bloedonderzoek toont deze nummers , zal uw arts waarschijnlijk dichter bij de balans tussen uw niveaus van LDL , HDL en triglyceriden kijken ; Soms , hoewel het totale niveaus grens , de verschillende soorten cholesterol elkaar in evenwicht . Dit is niet het geval bij mensen waarvan de spiegels werkelijk hoog : totaal cholesterol van 240 mg /dl of meer . Definitie

Het National Cancer Institute definieert cholesterol " A wasachtige vetachtige stof in de lever en in het bloed en in alle cellen van het lichaam. "

LDL versus HDL

LDL ( Low - Density Lipoprotien ) is de "slechte" cholesterol . Wanneer er te veel bewegen door de bloedbaan , het bouwt in de vorm van arteriële plaque . HDL ( High-Density Lipoprotien ) is de "goede" soort , als zijn taak in het lichaam is om cholesterol te dragen naar de lever, waar het wordt verwijderd uit het lichaam .
HDL /LDL niveaus

In het geval van HDL , je wilt hogere nummers . Lage niveaus van HDL ( minder dan 40 mg /dl voor mannen , of 50 mg /dl voor vrouwen ) betekenen een hoger risico op hart- en vaatziekten . Voor LDL , echter , het doel is een laag getal - iets meer dan 160/dL is in de gevarenzone
overwegingen

Healthy- range HDL niveaus bij ouderen . mensen hebben getoond om de hersenfunctie te behouden en vertragen het tempo van mentale achteruitgang .
Misvattingen

Triglyceride is een soort vet , niet een soort cholesterol . Het is verwant , echter, omdat patiënten met verhoogde triglyceride niveaus hebben vaak een hoog niveau van cholesterol in hun lichaam , zodat artsen voor het te testen om een ​​volledig beeld te krijgen .
Grappig feitje

gezonde niveaus van cholesterol worden geproduceerd in de lever , zodat je niet echt nodig om cholesterol te consumeren om gezond te zijn .