Zink is een essentieel onderdeel dat essentieel is voor de goede werking van de verschillende organen en systemen , met inbegrip van de huid, haar en tanden . Zink verbetert ook functies van de lever , spieren en botten . Zinkdeficiëntie treffen zowel kinderen als volwassenen , en kan leiden tot complicaties zoals slechte wondgenezing , ijzerdeficiëntie ( anemie ) en vergroting van de lever en milt . Risico ontwikkelen zinkdeficiëntie toename met alcoholmisbruik , hoge inname van calcium en het gebruik van verschillende diuretica . Leren hoe je zinkdeficiëntie identificeren leidt tot behandeling en vermindering van mogelijke complicaties prompt . Instructies
1

Besteed aandacht aan uw eetlust . Heeft het plotseling daalde zonder reden? Heeft uw reden voor een verminderde eetlust hebben te maken met voedsel of drank plotseling proeverij grappig of bijzonder stinkende ? Dit zijn enkele van de belangrijkste symptomen van een tekort aan zink . Kopen van 2

Kijk naar je huid. Andere veel voorkomende symptoom van een tekort aan zink is een plotselinge verduistering van de pigmenten in de huid . Deze verduistering treedt op over het hele lichaam , en kan heel geleidelijk gaan .

Onderzoek 3 uw nagels . Misvormde vinger-en teennagels zijn een zeker teken dat je lichaam ontbreekt in zink , en eventueel andere mineralen, dus als je dergelijke ontwikkelingen opmerkt , het advies inwinnen van uw arts .
4

Let op tekenen van een verminderd libido . In veel mensen , zal een tekort aan zink seksueel verlangen afnemen . Dit symptoom kan het moeilijker zijn om de schuld op een voedingstekorten, zoals het ook een symptoom van eenvoudige veroudering, stress of persoonlijke factoren kunnen zijn .