Artritis is een aandoening die meestal van invloed op oudere volwassenen en veroorzaakt ontstekingen en pijn in de gewrichten . Er is een oneindige lijst van huismiddeltjes die beweren dat ze de symptomen en oorzaken van artritis te pakken . Inname van zwavel is aangetoond dat positieve effecten in het verlichten van de pijn en beperkingen aan artritis . Zwavel vermindert de ophoping van vloeistof rond de gewrichten , het plaatsen minder druk op de gewrichten en daardoor afnemende ontsteking. Wat je
Zwavel supplement (ook wel MSM ) nodig
Toon meer instructies
1

Vind een lokale health food winkel of ander voedsel winkel die supplementen draagt ​​. Methylsulfonylmethaan ( MSM ) is een veel voorkomende voedingssupplement dat u kan voorzien van een extra boost van zwavel . Kopen van 2

Kies de vorm van MSM die het beste is voor u . MSM komt meestal in 500 mg capsules of in poedervorm . De poedervorm heeft een enigszins onaangename smaak , maar het kan worden genomen met minder frequentie dan de capsules .
3

Als u de capsule vorm hebt gekozen , neem twee capsules 3-4 keer per dag .
4

Als u de vorm van poeder hebt gekozen , ontbinden 1-4 theelepels van het poeder in warm water per dag ( vijf tot 20 gram ) . U kunt dit bedrag aan te passen , afhankelijk van uw pijngrens . Probeer het toevoegen van tomatensap of sinaasappelsap om de smaak te maskeren .
5

Verhoog de ​​dosering als de pijn blijft na enkele dagen van de behandeling. Niet meer dan 20 gram MSM per dag .