Je mag in eerste instantie niet denken, maar het eten is een van de belangrijkste aspecten van uw trouwdag . Het is gemakkelijk te laten glijden je geest met al het andere dat u te maken met ( hoewel je ouders , broers en zussen , schoonfamilie en vrienden die je herinneren elke 10 minuten ) . Zorg ervoor dat het een voorbereiding je niet over het hoofd . Deze maaltijd en snack ideeën zal ervoor zorgen dat u zal worden bekrachtigd en alert op deze speciale dag ; niet het risico van flauwvallen of morsen niet worden uitgevoerd omdat u niet over dit deed denken vooraf. Je hebt meer belangrijke dingen te maken over ! Instructies
1

Begin uw dag met een kom van gemengde fruitsalade , met inbegrip van papaja voor genezing , en watermeloen en meloen voor debloating . Kopen van 2

Bereid een paar gegrilde witte vis en geniet samen met komkommer salade (dat is een goed diureticum ) en bruine rijst of een kopje groentesoep voor de vezelrijk . Voeg een half broodje kalkoen voor wat meer eiwit tijdens de lunch.
3

Neem fruit, noten en andere snacks in plastic containers met u mee. Volkoren brood met noten boter is het vullen en draagbaar . Gooi in een Greens of Clif energie bar om je te dragen tot het evenement .