Natrium is een mineraal dat essentieel is voor een optimale werking van het lichaam . Het helpt het lichaam te handhaven normale vochtbalansen , zenuw impuls transmissie en een goede zuur - base-evenwicht in de weefsels . Gebrek aan goede natrium balans kan hoge bloeddruk , krampen , mentale traagheid en verlies van eetlust veroorzaken . Een natrium tekort kan worden veroorzaakt mijn meerdere factoren , met inbegrip van congestief hartfalen, chronische ziekte , over- hydratie en een overmatige consumptie van zout voedsel en vloeistoffen . Begrijpen en leren hoe je de symptomen van natrium onbalans identificeren kunnen complicaties zoals schokken te voorkomen . Instructies
1

Besteed aandacht aan je lichaam en wat het probeert om u te vertellen wanneer u minder dan normaal voelen . Een van de belangrijkste symptomen van een natrium onbalans is een gevoel van verwarring . Kopen van 2

Let op tekenen van angst of rusteloosheid die niet gebruikelijk zijn voor jou. Deze tekenen kunnen al dan niet gepaard gaan met lichte trillingen of beverigheid .

Wees Goedkope 3 alert op tekenen van zwakte of spierkrampen , die meestal voorkomen in de benen . Dit kan al dan niet gepaard gaan met tekenen van oedeem of vochtophoping en zwelling in de enkels en voeten .

Schrijf 4 down eventuele veranderingen in uw bloeddruk of hartslag , vooral wanneer bij rust .
5

Besteed speciale aandacht aan tekenen van ernstige natrium onbalans zoals verdoving of zelfs lethargie , waardoor een individu om slaperig , zwak en niet in staat om te wekken verschijnen .